Все, о чем мы так долго молчали

Сергей Котелевский

ВМЕСТО ПРЕДИСЛОВИЯ

В СССР секса нет! – крылатая фраза, источником которой послужило высказывание Людмилы Николаевны Ивановой – одной из участников телемоста Ленинград-Бостон, записанного 28 июня и вышедшего в эфир 17 июля 1986 года.

В магазинах в ту пору – хоть шаром покати, километровые очереди за вино-водкой. Секса в СССР нет, но дети рождаются… Перестроечный Союз перемен так и не дождался… Только после развала СССР советские люди наконец осознали, что в стране победившего капитализма они, вроде бы, как бы, и свободны, но никак не могут взять в толк, – что им с этой самой свободой делать-то?!..

Родилось новое поколение, не чета старому: «Мы все знаем, все умеем, мы сами справимся!» Отмена прежних ограничений привела к тотальному сексуальному раскрепощению молодежи (нечто подобное этому наблюдалось только на Западе времен «молодежной революции» 1960-х). В 90-х же годах прошлого века, ни та, ни другая сторона не решалась форсировать события в плане сексуального просвещения, более надеясь на русское «авось», «само собой разрешится», «как будет-так будет», и т.д… Но пришло время открыть правду и сказать громко, и вслух:

ВСЕ, О ЧЕМ МЫ ТАК ДОЛГО МОЛЧАЛИ, И ТАК ХОТЕЛИ ОБО ВСЕМ ЭТОМ УЗНАТЬ…

Все ли мы знаем об этом?

Эффект прикосновения играет важнейшую роль в сфере секса, а чувствительные к прикосновению нервные окончания являются главными рецепторами воздействия на мозговые центры, от которых зависит возникновение оргазма.

Сексуальное воздействие прикосновением имеет двусторонний эффект, то есть возбуждается не только тот, кого ласкают, но и тот, кто ласкает.

Чтобы как-то упорядочить различные формы любовных ласк прикосновением, попробуем «пропутешествовать» от головы человека через все его тело.

Вначале рука мужчины гладит затылок женщины, дальше пальцы движутся между волосами, перевивая их и наматывая вокруг ладони. Так как у основания волос и вокруг ушей находятся нервные окончания, подобные прикосновения действуют возбуждающе. Легкое надавливание подушечками пальцев на эти места, поцарапывание, «похукивание» рождают целую гамму сексуальных ощущений.

Чувствительны к прикосновению также края ноздрей и губ, так как у каждого человека места перехода кожи в слизистую оболочку снабжены большим количеством нервных окончаний. Легкое надавливание, притрагивание доставляет партнеру большое удовольствие.

Сексуальные воздействия должны быть непременно прерываемы, ибо мозговые центры, вызывающие оргазм, слабо реагируют на длительное воздействие с одинаковым усилием и очень быстро «откликаются» на прикосновения типа: сигнал-перерыв-сигнал. Прикосновение к эрогенным зонам, ласки их должны осуществляться движениями быстрыми, прерывистыми, с четко выраженной ритмикой.

У каждого человека, в частности у женщин, наиболее чувствительные сексуальные места находятся там, где тело меньше всего подвергается трению одеждой. Это – руки и стопы ног, подмышки, боковые стороны тела, канавки вдоль спинного мозга и т. д.

Все эти точки мужчина должен шаг за шагом обследовать, как бы творя сексуальный портрет любимой женщины.

…Дорога ласк, пройдя через голову, затылок, плечи, подмышки, подходит к груди. Грудь женщины – не только атрибут ее красоты или же гарантия здорового развития ее детей, но и самый богатый, самый чувствительный инструмент эротических ощущений. Грудь, как чувствительнейший фотоприбор, реагирует даже на след тепла, прикосновение или другие любовные сигналы.

Не подверженная сексуальному воздействию женская грудь имеет типичную, легко спадающую линию. Но во многих случаях достаточно лишь мысли о любимом, прикосновения к нему, как к груди начинает прибывать кровь, грудь возбуждается и округляется. Механизм этого похож на механизм половых органов, женских и мужских. Грудь, напрягшаяся под приливом крови, очень чувствительна к ласкам и прикосновениям.

Легкое ритмическое сжатие молочных желез и соска ладонью, подушечками пальцев или трение кожей тела приводят к твердению груди. Заключается оно в сокращении эластичных волокон ткани, окружающей соски, и самих сосков. В результате грудь становится упругой, чувствительной к сексуальному воздействию.

Дальнейшие ласки сосков позволяют подготовить половые органы к половому акту: к границам лобка и больших половых губ начинает приливать кровь, увеличивается выделение слизи.

Ласки и поддразнивание женской груди – одно из самых эффективных сексуальных воздействий на женское тело. Немного позже остановимся на том, как совмещать подобные ласки с поцелуями.

Существует вид ласк груди, очень сильно воздействующий на обоих партнеров. Заключается он в прижимании и щекотании груди головкой возбужденного мужского члена. Понятно, что такие ласки могут практиковаться партнерами опытными, по-настоящему любящими друг друга.

В ласках груди, кожи и всего тела женщины обязательно следующее условие: чем деликатнее и ласковее воздействие, тем сильнее эффект. Ласки грубые, приносящие боль, приводят, как правило, к противоположному результату, подобно тому, как слишком сильные звуки становятся причиной боли в ушах. Исключение составляют разве что женщины полные, у которых нервные окончания изолированы жировым слоем. В этих случаях щипки и даже довольно сильное похлопывание могут иметь положительный результат.

Возбужденный мужчина нередко обуреваем желанием больно сжимать и грызть женскую грудь. Необходимо помнить, что женская грудь, сексуально возбужденная, так же чувствительна, как мужские

ЯИЧКИ

Следует отметить, что на теле мужчины значительно меньше нервных окончаний, чем на теле женщины. Чувствительность прикосновения у мужчин ограничивается, как правило, половыми органами, ртом, часто ушами. В то же время почти всегда мужчине стоит лишь посмотреть на обнаженную женщину, притронуться к ней, и он уже готов к совершению полового акта. У женщины же должно для этого прийти в действие множество механизмов, начиная с возбуждения груди и заканчивая половыми органами. И если с самого начала не сделать всего необходимого для воздействия на эрогенные зоны женщины, она может так и остаться, если можно так выразиться, сексуально «несозревшей», не сможет в минуты любви отдать все, на что способны ее тело и психика. Терпение и заинтересованность в этом со стороны мужчины, обязательно даст щедрые плоды.

Говоря о сексуальной чувствительности, нужно обратить внимание на то, что у некоторых женщин грудь и кожа тела бывают слабо чувствительны, а их эрогенные зоны в основном концентрируются в области половых органов, как и у мужчин.

Существует немало мужчин со слишком чувствительной кожей тела. Они, как и женщины, нуждаются в ласках вплоть до полного осуществления полового акта. Партнерша такого мужчины должна взять на себя труд найти эрогенные точки партнера и соответственно на них воздействовать. Такими зонами нередко могут быть места вокруг рта, глаз, затылок, уши, кожа вдоль боков и внутренняя поверхность бедер. Так же, как и у женщины, у мужчины сильной эрогенной зоной могут быть соски груди. Сжимание, поцелуи, щекотание кончиком языка сосков, губ, других чувствительных мест на теле очень необходимы перед началом полового акта. Сильное сжатие тела ладонями, впивание ногтями, покусывание тоже сильно возбуждает некоторых мужчин, особенно перед оргазмом.

Идеальный вариант, когда мужчина с сильной чувствительностью кожи находит женщину понимающую, активную в ласках. В этих случаях оба партнера переживают полное сексуальное удовлетворение. Когда же встречаются двое «сексуальных ленивцев», когда оба хотят быть обласканы и ни один из партнеров не проявляет желания к активности, результаты могут быть самые плачевные – дело нередко доходит до развода.

Но возвратимся к технике ласк и прикосновений. Ладонь партнера «путешествует» в район половых органов женщины, не спеша продвигается вдоль половой щели, где палец попадает на малые половые губы и клитор. Партнер щекочет и поглаживает клитор, который постепенно твердеет, набирая форму валика. До полной упругости клитора прикасаться к нему нужно очень осторожно, так как сильное прикосновение вызывает боль.

Нужно подчеркнуть, что при поддразнивании клитора необходимо все время менять способы воздействия, так как длительное и монотонное повторение движений приводит к снижению возбудимости. Движения пальца, массирующего сверху вниз, нужно изменить по мере твердения клитора на движения поперечные, при которых палец движется через верхушку клитора или же массирует вдоль боковых канавок.

При полной упругости головка клитора выступает из складок венечной бороздки. Мужчина должен помнить о том, что головка клитора очень чувствительна, как, кстати, и головка члена, и жесткое или слишком сильное прикосновение вызывает вместо удовольствия чувство боли.

Прикосновением к клитору можно довести его до оргазма, что дает возможность научить партнершу получать сексуальное удовлетворение еще задолго до начала совместной жизни. Подобный опыт уменьшает страх перед первым половым сношением и пробуждает интерес к дальнейшим ласкам. Для женщины, не разбуженной сексуально, оргазм клитора – один из самых близких путей к пробуждению в ней полной сексуальной чувствительности.

Говоря о ласках половых органов, нельзя не сказать о мужчине, у которого главные эрогенные зоны как раз и размещены в этой части тела. Самые чувствительные точки находятся в местах, где проходят нервные сплетения, возбуждающие половой орган. Они берут начало в области заднего прохода, окружая его. Отсюда нервные окончания идут вдоль пахового шва, соединяющего задний проход с мошонкой. Ласки и поддразнивания этих мест пальцами сопровождаются удовольствием для мужчины и приводят к интенсивному приливу крови к сосудам полового члена. Богата нервными окончаниями также кожа мошонки, в которой находятся яички. Трение ладонью кожи мошонки тоже вызывает возбуждение и чувство удовольствия.

Поддразнивание мужского полового органа может осуществляться различными способами. Для того чтобы член быстро пришел в состояние возбуждения, можно использовать легкое сжимание и надавливание, обхватив его пальцами и ладонью и массируя в сторону головки. Наиболее чувствительна к прикосновению линия, проходящая по нижней части члена. Заканчивается эта линия – шов на венечной бороздке, в слизистой складке, соединяющей бороздку с головкой. Края складки, нижние части головки, основание мочеиспускательного канала тоже очень чувствительны.

Щекотание, прикосновение и ласки эрогенных зон возбуждают каждого мужчину. Но и женщине, чувствующей, как в результате ее ласк половой орган мужчины становится упругим, это приносит наслаждение, она возбуждается. Подобные ощущения особенно характерны для женщин, опытных в любви. Готовность мужчины к половому сношению в результате ее ласк приносит женщине и моральное удовлетворение. И нет в чувственно эротической жизни женщины ничего хуже ситуации, в которой мужчина перестает реагировать на ее ласки.

Уже упоминалось о способах ласк, не предусматривающих совместной половой жизни. Можно переживать совместный оргазм в рамках так называемых поверхностных сношений, когда оргазм наступает в результате трения клитора головкой мужского полового органа. Для женщины это не только физическое наслаждение. Вид члена, дотрагивающегося до ее половых органов, приносит еще и эротическое удовольствие.

Ласки этого рода значительно эффективнее, чем прикосновения рукой. Слизь, выделяющаяся из головки мужского члена, увлажняет клитор, чем создает более благоприятные условия для ласк. Кроме того, окончание ласк совместным оргазмом дает начало общему переживанию наслаждения.

Однако нужно отметить, что при поверхностных контактах, хоть и не нарушается девственная плева, беременность все же не исключена, так как сперматозоиды могут попасть через отверстия в девственной плеве во влагалище. Об этом необходимо помнить.

К ласкам путем прикосновения можно отнести также поцелуи. Техника их необычайно богата, в значительной мере зависит от мест, которые целуют, обычаев, сложившихся в том или ином крае, среди тех или иных народностей. Кроме того, техника поцелуев зависит также от компонентов, которые принимают в этом участие – губ, зубов, языка, дыхания.

Поцелуи в губы заключаются в прикосновении, сжимании, обхватывании губами губ, присасывании, сосании. Вид и интенсивность поцелуев следует выбирать, ориентируясь на реакцию партнера. Необходимо внимательно выбирать формы, с удовольствием приемлемые и, наоборот, избегать способов, вызывающих неудовлетворенность партнера.

Процесс дыхания осуществляется ритмичными вдохами и выдохами, причем вдох вызывает ощущение холода, а выдох – тепла. Приближение губ к коже партнера и поддразнивание ее дыханием влияет на нервные окончания ощущением тепла и холода. Наибольшее количество таких нервных окончаний находится на затылке, шее, плечах, в паховых зонах. Ритмичное изменение приливов теплого и холодного воздуха вызывает ощущение щекотки, поддразнивает волоски на коже, создавая момент ожидания дальнейших ласк.

Следующим элементом, играющим важную роль в поцелуях, являются зубы. Захватывая зубами кожу, нужно ее пощипывать, а в отдельных случаях, когда женщине это приносит удовольствие, слегка покусывать.

Необходимо помнить, что женщины худощавого телосложения, с очень чувствительной системой нервных окончаний, реагируют на покусывание, как на боль, получая удовольствие только лишь при деликатном воздействии зубами на кожу. Есть, однако, женщины, имеющие слегка мазохистичный оттенок чувствительности. В этом случае энергичные ласки дают положительный эффект. То же самое можно сказать и о большинстве женщин полного сложения.

Укусы в затылок, шею или плечи чаще всего эффективны не в начале ласк, а в моменты наивысшего возбуждения – оргазма, когда физическое наслаждение достигает такого напряжения, которое граничит с ощущением боли. Так же точно женщина может воздействовать на тело мужчины. Нельзя только забывать, что в результате подобных ласк на затылке, шее или плечах одного из партнеров остаются красные или фиолетовые знаки зубов.

Теперь о поцелуях рук. Это одна из первоначальных ласк в период начального сближения людей. Они, как правило, пробуждают охоту у женщины к дальнейшим ласкам.

Рука женщины легко доступна с самого начала знакомства, и поцелуи её дают мужчине продемонстрировать свою эротическую культуру. Можно прижать губы к углублению женской ладони, лаская кожу кончиком языка, или же щекотать кожу между пальцами легкими трущими движениями, можно практиковать другие способы. Главное, чтобы женщине это нравилось.

Поцелуи в глаза. Они должны быть очень деликатны. Женщина при том может моргать ресницами, что дополнительно поддразнивает губы партнера.

Отдельно хочется сказать о технике поцелуев в уши, вернее, мочки ушей. У большинства женщин, а нередко и у мужчин, мочки ушей очень интенсивно реагируют на сексуальные воздействия. Поцелуи подобного рода заключаются в «похукивании», легком трении и щекотании языком поверхности кожи между ухом и границей волос. Сильно возбуждает сосание нижней части мочки уха, легкое сжимание его губами или зубами, одновременно щекоча кончик уха языком.

«Путешествуем» дальше по эрогенным зонам, о которых было уже сказано выше. Губами выискиваем наиболее чувствительные места и останавливаемся на них, поддразнивая кончиком языка, сжимая губами…

Различные способы и техника поцелуев позволяют ласкать не только женщин, но и мужчин, ведь, как уже говорилось, немало мужчин имеют чувствительную кожу на плечах, груди и бедрах, а также очень часто – в зонах ушей и затылка.

Следующей благодатной почвой для поцелуев являются паховые части тела и внутренняя поверхность бедер. Стоит здесь подчеркнуть, что выбритые паховые части тела более чувствительны, интенсивнее реагируют на поцелуи.

Доходим до поцелуев женской груди. Так же, как и женские половые органы, грудь должна быть подготовлена к ласкам, ведь без ее упругости сексуальная чувствительность просто-напросто отсутствует. Нервные окончания становятся чувствительны к воздействию прикосновением только тогда, когда станет твердым сосок, что зависит от прилива крови к груди. Заметное увеличение и твердение сосков является сигналом к ласкам. Дальнейшее поддразнивание уже затвердевших сосков приводит к увеличению прилива крови к груди, увеличению груди. Грудь становится округлее, розовеет, появляется выразительный рисунок голубых прожилок. Напряжение и увеличенная форма груди поддерживается, как правило, на протяжении всего времени ласк до момента полового сношения и оргазма. После этого грудь постепенно возвращается в исходное положение.

Целуя женскую грудь, мужчина должен повторять движения губ кормящегося грудного младенца, то есть широко обхватить губами сосок и ритмичными прерывистыми движениями кончика языка его поддразнивать. Щекотание нервных окончаний соска приводит к сокращению волокон, окружающих молочные железы. В результате у женщины некормящей вместо молока появляется ощущение интенсивного сексуального наслаждения.

Механизмы сексуальной чувствительности груди вырабатываются постепенно, в процессе ласк. И очень часто незначительная чувствительность при первых попытках со временем возрастает. Ритмичное поддразнивание сосков в этот период (при условии подготовки их к другим видам ласк) может довести женщину до полного оргазма, включающего не только грудь, но также клитор и влагалище, хоть эти зоны и не были возбуждены. Объясняется это тем, что ощущение, испытываемое грудью, автоматически передается половым органам, обуславливая интенсивный прилив крови к клитору, половым губам и влагалищу, способствуя возбуждению матки. При поддразнивании клитора и зоны влагалища происходит обратный процесс, то есть возбуждается грудь.

Где еще можно целовать женщину? Авторы знаменитой индийской книги по сексологии под названием «Камасутра» утверждают: везде и всюду, главное, чтобы от этого получать взаимное удовлетворение. Щекотание языком клитора и основания влагалища может преследовать двоякую цель: это может быть частью ласк, подготавливающих женщину к половому сношению, или же достижение полного оргазма.

Поцелуи и прикосновения языком к клитору и основанию влагалища со временем возбуждают чувствительность этих частей тела. И это очень важно, так как в корне ошибочно утверждение, что определенные места на теле женщины с самого начала сексуально достаточно чувствительны. В большинстве случаев женщину можно научить чувствительности так же, как и другим сексуальным ощущениям.

И еще: можно на все сто процентов утверждать, что нет женщин холодных, есть женщины, не разбуженные сексуально! Иногда пробуждение чувственности длится долго, иногда меньше, но всегда это подвластно мужчине, его инициативности и терпеливости.

Практикуя этот вид поцелуев нельзя забывать и о чувстве стыдливости неопытной партнерши. Начинать нужно от ласк рук, губ, шеи и очень постепенно переходить к зоне влагалища. Причем поцелуи должны быть очень деликатные, никаких форсирований событий.

В поцелуях и ласках половых органов объектом внимания может быть также и мужчина. Но здесь имеются свои нюансы. Для женщины, начинающей половую жизнь, подобные ласки очень желательны, так как пробуждают ее сексуальную чувствительность. Молодому же мужчине, как правило, не требуется «дополнительных инъекций», наоборот, ласки со стороны женщины сокращают продолжительность полового акта, в результате чего женщина может остаться неудовлетворенной.

Иначе представляется ситуация между женщиной и мужчиной, переступившими сорокалетний рубеж. В эти годы женщина достигает своих максимальных возможностей в половой жизни. Возможности же мужчины в большинстве случаев идут на спад. Это приводит к слишком продолжительному половому акту, а то и недостаточной упругости полового органа. Чувствительная женщина может компенсировать подобную дисгармонию различными ласками органов партнера. Например, стимуляция головки члена поцелуями окажет непременное положительное влияние на возбудимость мужчины.

Внимательное изучение партнерами друг друга, выбор способов ласк, наиболее удовлетворяющих обоих, позволит достичь гармонии в сексуальных отношениях, на долгие годы сохранит чувство взаимного влечения, являющегося одним из самых сильных и прочных стимулов сохранения семьи.

Секс ради секса постыден?!

В отношениях между мужчиной и женщиной элемент случайности присутствует изначально: хаотичное пересечение судеб, как известно, происходит под воздействием спонтанного импульса, именуемого сексуальным влечением. Случайной же связь перестает быть в тот момент, когда, используя самовнушение, мы придаем ей романтическую окраску.

В то же время, если в мужчине влюбленность просыпается постфактум, женщина готова априори наделить своего избранника несуществующими качествами, стремясь таким образом избежать конфликта с самой собой. Женщине весьма трудно смириться с мыслью, что ее очередной роман – всего лишь эпизод, компенсирующая нервное напряжение сексуальная разрядка, не приносящая в принципе удовлетворения ни уму, ни сердцу. И потому, стремясь примирить действительность с собственными иллюзиями, женщина «оправдывает» выбор внезапно охватившим ее состоянием влюбленности.

По мнению специалистов, фактор сексуального влечения вовсе не является первостепенным в вопросе совместимости. Отношения выдерживают испытание взаимными обязательствами только в том случае, если в их основе лежит нечто большее, чем проходящее со временем увлечение. С другой стороны, в жизни женщины бывают такие моменты, когда соблазн отказаться от обличительного самоанализа особенно велик. Не секрет, что женщины, издавна завидовавшие способности мужчин бездумно кочевать из постели в постель и собственноручно выписывать себе индульгенцию перед встречей с действительно любимым человеком, так и не преуспели в этом искусстве психологического перевоплощения. Да, сексуальная революция принесла женщинам формальное раскрепощение, но так и не освободила их от подспудной убежденности в том, что секс ради секса – постыден. «Достойная женщина», по общепринятым понятиям, должна стремиться к поиску спутника жизни, а не любовника. Что же касается любительниц приключений… Если отбросить осуждающие и даже клеймящие позором стереотипы морали, то готовность к сексу без любви свидетельствует не столько о легкомыслии женщины, сколько о сильном характере. На подобный шаг способна женщина, убежденная в собственных силах и считающая ниже своего достоинства терзаться инсценированными любовными переживаниями в надежде обрести мужское покровительство. Ее не пугают извечные женские страхи, боязнь «потребительского отношения» к себе партнера или вердикт моралистов, формулирующий «общественное мнение». Она получает удовлетворение от секса, не задумываясь ни о своей репутации, ни о чувстве собственного достоинства, поскольку убеждена, что ни первому, ни второму абсолютно ничто не угрожает.

И все же подавляющее большинство женщин предпочитает видеть в сексуальном партнере возлюбленного, считая для себя крайне аморальным получать удовлетворение в объятиях «безразличного мужчины». Именно таким образом, по мнению специалистов проявляется одна из функций психологической защиты: дабы оправдать правомерность «порочных» отношений, женщина готова, даже вопреки логике, связывать свои надежды с абсолютно бесперспективным романом.

Однако стоит ли «кроить» судьбу на собственный манер? Не исключено, что, откладывая расставание с мужчиной, с которым разрыв все равно неминуем, вы тем самым отдаляете встречу с человеком, в чьих объятиях, возможно, не будет места для фальши.

«Это что-то»

«Они не обязательно хорошенькие – или тонкие, или хорошо одеты, или богаты, но где бы они ни появлялись, их сексуальность привлекает внимание»

Я наблюдала за ней, входящей в комнату. Электричество! Да-да, подобно току, она пронзила всех, находившихся в комнате. Мужчины, казалось, распушили свои павлиньи хвосты, женщины смотрели с обожанием. Когда она коснулась моей руки, я почувствовала заряд ее энергии. И такой она была на протяжении тех многих лет, что мы были знакомы. Ее аура – да, это действительно аура – не имела ничего общего с ее одеждой. Я ощущала ту же ауру, в чем бы она не появлялась – в обычной одежде или в ночной рубашке.

Вы бы никогда не назвали ее прекрасной: у нее были карие глаза, без тени синевы или изумруда, черты ее лица были далеки от правильных, тело ее было, как говорят, ничем не примечательно. Но она была необыкновенно сексуальна.

Нет, это было не единственным ее достоинством. Она была умна, добра, отзывчива, но, находясь рядом с ней, вы чувствовали: в воздухе витает секс. Она никогда особо не флиртовала, я не думаю, что она когда-либо кому-то что-то обещала. Она просто носила свою сексуальность, где бы она ни появлялась, как другие носят одежду.

Если бы я спросила мужчин, которые находятся рядом с ней, что делает ее такой сексуальной, они бы, несомненно, ответили: «Муслин и пояс с подвязками». Если б я попросила объяснить мне более подробно, ответ был бы: ноги, или грудь, или глаза.

Мужчины очень ограничены в своих рассуждениях. Они могут написать (большинство из них) так: «Блондинка вошла в комнату». И все (так они считают) должны сразу же ощутить, что здесь присутствует секс.

Мы, женщины, имеем более четкие представления о сексе. Секс – это не только тело, не только грудь, или бедра, или ноги. Секс – это нечто более сложное. Это и эротика, это и чистота, это и получение удовлетворения, но не только в постели…

Мужчины считают, что сексуальные женщины – это те, которые приходят к ним в мечтах, снах и фантазиях, с кем они видят себя в постели.

Знаете, с кем бы они хотели переспать? Отвечая на мой вопрос, они называют имена: Клаудиа Шеффер, Линда Эвангелиста, Анни Ленокс. Не Мадонна, не Мэрилин Монро, даже не Элизабет Тейлор. Они находят их слишком «женщинами на обозрение».

Мой приятель, делясь со мной сои отношением к женщинам, говорил, что у них ноги «отсюда до Калифорнии», и что европейские женщины намного сексуальнее американок. И это говорил человек, много лет состоявший в браке с низкорослой женщиной с короткими ногами, причем – уроженкой Нью-Йорка. И весьма счастливо.

Что касается меня, мне это трудно все понять. Потому что сексуальная женщина – это что-то до конца не опознанное.

На протяжении многих столетий люди не могли объяснить сексуальные импульсы. Раньше предполагалось, что женщина не выражает свои страстные желания, она просто подчиняется воле мужчин. Сексуальная женщина в конце 19 столетия была таким же чудом, как говорящая собака.

Бурные 20-е годы сверхбурного секса. «Это что-то!» – так говорили об обладании сексапильностью.

Клару Боу, кинематографический секс-символ 20-х годов, называли этим словом.

Много «этих что-то» было потом: Джин Харлоу, Лана Тернер, Марлен Дитрих, Ава Гарднер, Мэрилин Монро, Софи Лорен. На экране, во всяком случае, они были образцом того, как сексуальная женщина должна не только выглядеть, но и вести себя. Трудно, даже невозможно сказать, были ли эти целлулоидные секс-богини и в жизни настолько сексуальными. Хорошо ли владели они своим телом? Любили ли они заниматься сексом? Многие не любили. Орсон Уэллс говорил, что Джильда, секс-бомба, которая приводила в состояние экстаза тысячи кинозрителей, была слабым отражением Риты Хэйуорс, его бывшей жены, секс-идола в 40-е годы. Кто бы подумал, что ледяная Грэйс Келли станет той, о которой знавшие ее скажут, что она была «горячим соусом»!

Заметьте, в списке секс-звезд нет какой-то единой закономерности. Они были тонкие или толстые, блондинки или брюнетки, высокие или низкие, большегрудые или длинноногие. Часто о них говорят: У них «постельные» глаза.

Секс не имеет ничего общего с внешностью, одеждой, богатством. У сексуальных женщин могут быть длинные струящиеся волосы, раскинутые по подушке, или короткие спутанные пряди. Нет ничего глупее выглядеть сексуальной. Это не покупается и не продается.

Есть и объяснение тому, что многие мужчины считают европеек более сексуальными. Самые выдающиеся женщины в американском обществе – Барбара Буш и Мэрилин Куэйл, например, кажутся находящимися вне того мира, где присутствует секс.

Женщина, которая излучает сексуальность в этой стране, должна присутствовать либо на сцене, либо на экране, но она никогда не будет считаться респектабельной среди обычных людей, она вряд ли найдет место в правительстве. В Европе все не так. Министром культуры Греции на протяжении многих лет была очень сексуальная Мелина Меркури. И членом итальянского парламента порнозвезда, которая громогласно изъявила желание лететь в Ирак и заняться любовью с Садамом Хусейном, если это поможет снять напряженность в мире и избежать войны.

Гуляя по улицам Рима или Парижа, мы видим обычных женщин, которые в явном согласии со своим телом, меньше смущаются, говоря о сексе, чем мы, воспринимающие это слишком серьезным, они находят большее удовольствие от занятий сексом, чем на панели в Штатах.

Конечно, это не относиться к южноамериканским женщинам. Если бы вам когда-либо посчастливилось увидеть карнавал в Рио, вы бы увидели такую сексуальную раскованность, то поняли бы, что я имею в виду.

Это объясняет и то, почему потная, уставшая Габриэла Сабатини даже на теннисном корте – секс-символ.

Наша пуританская культура обедняет нас, не позволяя получать удовольствия себе же на пользу. Мы спешим. Мы торопимся. А ведь сексуальность не постоянна. Многие становятся безумно сексуальными, когда влюбляются. Их словно разбудили.

Но есть множество таких, кто не нуждается в пробуждении, они были сексуальны с того самого момента, когда стали способны понять смысл этого слова.

Быть сексуальной – я в этом уверена – значит, что секс важен для тебя, ты должна думать о нем. Не всегда, но часто. Ты должна быть тем типом женщины, которая мысленно раздевает Питера Дженнингса, сидя у телевизора по вечерам. Или представить Мела Гибсона в своей постели, ощутить запах его кожи, либо даже попытаться ощутить в себе Джека Николсона. Сексуальная женщина имеет сексуальное восприятие.

Той женщине, о которой я говорила в самом начале, той, что внесла заряд сексуальности в ту вечеринку, было хорошо за тридцать. Чем старше она становится, тем сексуальнее она выглядит. Это тот самый секс, о котором кто-то сказал: «Это не юность, которая есть у молодых, это то, о чем думают, о чем мечтают, что обожают».

Булимия и анорексия

В сегодняшнем мире, где миллионы людей умирают от голода, многие живут впроголодь, выбрасывать еду кажется непростительным грехом. Однако в сегодняшней Британии все больше англичан страдает от разных психических аномалий, связанных с едой.

Российские читатели, быть может, и не слышали о таких болезнях. Анорексия – это заболевание, при котором больной испытывает непреодолимое отвращение к еде. Страдалец убежден, что он слишком полный, даже если на самом деле он худой, как скелет. Больные часто принимают большие дозы слабительного, чтобы ускорить процесс потери веса. В конечном счете, анорексия приводит к дистрофии, и организм перестает нормально функционировать.

Булимия – заболевание, при котором больной постоянно голоден, ест без перерыва – и тут же сам вызывает у себя рвоту. Страдающий булимией потребляет огромное количество еды, но она не идет ему впрок – его постоянно выворачивает наизнанку. Со временем состояние здоровья пациента ухудшается, витамины не успевают всасываться в кровь, а эмаль зубов разъедают кислотные выделения желудочного сока. В особо тяжелых случаях наблюдается разрыв стенок желудка – поскольку еда там просто не помещается.

Существует множество теорий, объясняющих причины этих заболеваний: идеализированные образы супер худых женщин в фильмах и рекламе (эти нарушения чаще всего наблюдаются у женщин), культура, где молодость и красота отождествляются с хорошей фигурой, стремление подростков избежать проблем, связанных с взрослением (анорексики доводят себя до такого истощения, что бедра и грудь у них исчезают, а у девушек прекращается менструация), или отвращение к западному обществу с его тенденциями к перепроизводству.

Какой бы ни была первоначальная причина, страдающие нарушениями пищеварения используют похудение как предлог для самоистязания. В сегодняшней Британии 60 тысяч человек страдают от нарушений, связанных с едой, и из них 90 процентов – женщины. Мужчины и даже некоторые врачи не признают эти аномалии за заболевание и винят во всем женскую истеричность или желание привлечь к себе внимание.

Статистика весьма мрачная. Лишь 50 процентов, страдающих анорексией или булимией, выздоравливают после пяти лет, 10 процентов умирают от истощения или кончают жизнь самоубийством.

Примеров этих заболеваний немало. Принцесса Диана, супруга наследника английского престола, не один год безуспешно пыталась справиться с булимией, как и Джейн Фонда. Кинозвезда 50-х годов Одри Хепберн, как известно, страдала анорексией. Впрочем, у этих знаменитостей было предостаточно средств, чтобы получить необходимую помощь. А что происходит с простыми людьми?

Корреспондент «Известий из Лондона» встретилась с двумя супружескими парами, которые по себе знают, что такое анорексия и булимия.

Джоанна и Дэвид женаты всего год, и у них есть маленький сын. Джоанна рассказывает: «Нарушения питания у меня появились примерно десять лет назад. Моя сестра училась в школе лучше меня, и я решила, что могу соревноваться с ней, только если буду худой и привлекательной. Я начала принимать слабительные и постепенно похудела. Потом стала сама вызывать у себя рвоту. Раньше я очень любила поесть, поэтому, чтобы не толстеть, после плотного обеда я засовывала себе в горло два пальца – и меня выворачивало наизнанку. Я научилась делать это молча. С Дэвидом я познакомилась восемь лет назад, и от него не скрывала своей болезни. Сейчас у меня особенно тяжелый период: я вызываю себе рвоту по пять раз в день. Мне кажется, все это потому, что я сижу дома с ребенком и мне нечем заняться.

Моя главная проблема – злоупотребление слабительными. Я дошла до того, что продукты жизнедеятельности естественным образом не выводятся из организма – мне требуется примерно по 20 доз или таблеток слабительного в день. Я пыталась отказаться от слабительного, но чуть было не отравилась всеми этими токсинами, которые скапливаются у меня во внутренностях».

Дэвид уверяет: «Я оставил надежду убедить Джоанну, что она не толстуха, поскольку она все равно не верит. Я стараюсь только помочь ей обрести веру в себя. Я также пытаюсь удержать жену подальше от ванной, поскольку, чем больше еды ее желудок успеет всосать, прежде чем ее вырвет, тем для нее полезней. Меня тревожат долговременные последствия этого заболевания для здоровья Джоанны».

Салли и Джеймс обручились два года назад.

Салли говорит: «Я стала страдать анорексией, когда познакомилась с Джеймсом, решив, что должна быть тоньше Джеймса. Я все время боюсь, что он начнет встречаться с другими женщинами. Родителям Джеймса не нравится, что мы встречаемся. Они полагают, что он должен найти себе другую, „нормальную“ девушку. Я чувствую себя виноватой, что у меня анорексия, но не могу заставить себя есть. Я не могу заниматься с Джеймсом любовью, потому что считаю себя некрасивой. Сейчас мой вес – 35 килограммов».

Джеймс признается: «Меня тревожит, что именно во мне причина анорексии у Салли, что я сказал ей когда-то что-то не то. Иногда мне кажется, что я как-то неправильно себя повел, когда мы только познакомились. Она сейчас настолько истощена, что ей придется лечь в больницу. Я чувствую себя виноватым, что довел ее до такого состояния, и я должен ей сейчас помочь».

Вирус бесстрастия

Как утверждают сексологи, в мире сегодня свирепствует новый вирус, являющийся возбудителем заболевания, получившего название «полового бесстрастия». Это заболевание, проявляющееся в полнейшей потере полового влечения, является последствием депрессии и возникает преимущественно у людей в возрасте от 25 до 35 лет. Причем замечено, что «группу риска» в данном случае, как показывает практика, составляют натуры творческие, легко увлекающиеся и столь же легко разочаровывающиеся, подверженные рефлексиям и частым сменам настроения.

Впрочем, следует ли удивляться, что по истечении полувека сексуальная революция все же завершилась глубочайшим кризисом в сфере интимных отношений?

Вседозволенность и неограниченная свобода, в конце концов, наскучила детям тех, кто боролся против насаждения ханжества и домостроевской морали.

Однако следующее поколение, с детства теоретически подкованное в вопросах секса значительно в большей степени, чем предшествующее, пресытилось теле- и видео эротикой еще в том нежном возрасте, когда в принципе не могло постичь эту науку на практике.

Чтобы развеять сомнения, обратимся к статистике. В ходе проводившихся в Соединенных Штатах в последнее время социологических опросов 38 миллионов американцев откровенно признались в полнейшем равнодушии к сексу и не сочли зазорным открыто заявить о своей фригидности.

С другой стороны, 9 миллионов их соотечественников заявили, что страдают прямо противоположной патологией. Однако, как видите, ярые поклонники секса остались в явном меньшинстве.

Собственно, специалистам и прежде достаточно часто приходилось сталкиваться с аналогичными сексуальными патологиями. Однако в последние годы принципиально изменилось отношение к этому вопросу самих пациентов.

Да и, кроме того, если раньше патологии были вызваны физиологическими дисфункциями, то теперь они во многих случаях имеют психологическую подоплеку. Многие из этих людей отнюдь не стремятся, преодолев эмоциональный кризис, восстановить статус-кво в отношениях с партнером. Люди, зараженные вирусом бесстрастия, не испытывают полового влечения без всяких на то физиологических причин. В большинстве случаев они абсолютно здоровы, и ничто бы не мешало им наслаждаться жизнью, если бы не полнейшее безразличие ко всему, что имеет хоть какое-нибудь отношение к сексу.

Собственно, давно известно, что импульс сексуального влечения возникает в мозгу. Поэтому логично предположить, что анти импульс имеет то же происхождение. Однако подобное положение вещей только осложняет проблему. Потеря желания, как правило, сопровождается общим эмоциональным спадом и хронической неудовлетворенностью. Иными словами, ничто не проходит бесследно. Неизрасходованная положительная энергия меняет знак, приводя в действие разрушительный механизм самоанализа. Неизбежно возникают мучительное чувство вины перед партнером и ощущение абсолютной беспомощности, а также неспособности приспособиться к жизни.

Если анализировать все описанные симптомы с психологической точки зрения, то разумно предположить, что истоки болезни могут иметь давние корни. К примеру, безразличие или даже отвращение к сексу порой является результатом воспитания или перенесенного в детстве стресса. Так дети, подвергавшиеся сексуальным домогательствам или ставшие жертвами насилия, во взрослом возрасте зачастую страдают отклонениями от нормы в ту или иную сторону. И, наоборот, пуританское воспитание преждевременно пробуждает в детях чрезмерный интерес к запретной теме, что крайне неблагоприятно отражается на их психике и имеет самые нежелательные последствия.

Известный американский психолог Джон Мени считает, что девочки из семей, в которых добропорядочность возводится в фетиш, как правило, несчастны в личной жизни.

«У женщин, которым с детства однозначно внушается, в чем состоит их основная жизненная функция, врожденный материнский инстинкт гипертрофируется настолько, что практически сводит на нет женское начало, – утверждает Мени. – Вступая в брак, они исполняют свой супружеский долг, даже не рассчитывая испытать удовлетворение. С годами у них развивается полнейшее равнодушие к сексу и комплекс неполноценности. Они понимают, что личная жизнь не удалась, их угнетает однообразие и скука, однако они не видят выхода из создавшейся ситуации. Что же касается мальчиков, выросших в атмосфере духовной супер стерильности, то они зачастую проявляют склонность к половым извращениям. Однако, как правило, и они не находят удовлетворения в сексе».

У мужчин эмоциональная импотенция проявляется несколько по-другому, Многие из них, как утверждают специалисты, страдают комплексом, который в иерархии Зигмунда Фрейда фигурирует под названием «мадонна-проститутка». К данному психологическому типу, по Фрейду, относятся мужчины, для которых любовь равнозначна поклонению, а секс – проституции. Образ любимой женщины неразрывно переплетается в их сознании с образом матери, что не позволяет им возжелать предмет своей любви, оскорбив его низменной похотью. Секс в их представлении существует поодаль от возвышенных чувств. Поэтому сексуальное влечение они способны испытывать только к тем женщинам, которых считают недостойными своей любви.

Однако в большинстве случаев дело обстоит значительно проще. Самой распространенной причиной притупления сексуального влечения являются семейные разногласия, ссоры, отсутствие взаимопонимания между супругами. Неудачные браки в 50% случаев приводят к подобному исходу. Когда отношения между людьми заходят в тупик настолько, что сводятся к обмену взаимными упреками, действующие лица ощущают резкий эмоциональный спад и испытывают нечто близкое к отвращению при одной только мысли о сексе.

В каждом отдельном случае лечение сексуально-психологических патологий требует сугубо индивидуального подхода и, как правило, занимает достаточно много времени.

Однако специалисты не теряют надежды, что фармакология предложит кардинальное решение этой проблемы. Так же, как некогда на заре сексуальной революции были изобретены противозачаточные таблетки, так сегодня в разгар кризиса должны появиться средства, способствующие компенсации бесстрастия. Обычно в таких случаях применяются гормональные препараты. И все же кардинального решения проблемы пока не найдено.

Встань!

Я знаю, что многие из вас думают:

– Все эти утешительные разговоры хороши и очень хороши для большинства мужчин, но у меня э-э, – особая проблема.

– Ваша особая проблема – наиболее распространенный источник сексуальных расстройств среди мужчин: боязнь, что оружие слишком мало.

Как может быть ваша шпага мала? Ведь она выступает из вашего тела, не так ли?

Сколь чарующе ни выглядит «хорошо подвешенный» товарищ, размер его не является реальным фактором. Женщина по опыту знает, что она в равной мере удовлетворялась любой величиной, но только тогда, когда мужчина знает, что он делает. Если вы настоящий невротик и полагаете, что не в состоянии смеяться над собственными страхами, примите к сведению два следующих замечания.

– Различие в размере не столь уж бросается в глаза в возбужденном состоянии. Другими словами, мужчины, чей ствол велик в спокойном состоянии, почти не выигрывают в размере, когда он обретает эрекцию: а «малыш» увеличивается в пропорции больше. И вам нет нужды по- настоящему беспокоиться в душе, как он выглядит.

– Каков бы ни был его размер, он не является главным инструментом возбуждения. Фаллос не имеет суставов. У него нет выступающих поверхностей, до некоторой степени исчезает гибкость во время эрекции. По-настоящему сексуальные органы – руки и рот.

Когда вы уясните все это, то избавитесь от психической ущербности, от предрассудка, что не являетесь хорошим сексуальным партнером. Вы избавите себя от чувств самоуничтожения, неадекватности.

Помните, сам по себе секс важнее простой техники искусности. Некоторые мужчины могут поддаться чарам и быть хорошими исполнителями. Это те, которые воплощают образ Дон Жуана. Счастливы ли они? Отнюдь не всегда.

Дон Жуан мог совершить невероятные в физическом смысле вещи, но единственное удовлетворение, которое он испытывал от секса, это чувство завоевателя. Но женщины сами по себе представляют просто вызов для подобного типа мужчин, и каждый сексуальный успех – простой усилитель его, новая зарубка на шлеме. Но, если искренно, эти мужчины на самом деле не любят женщин. Они предпочитают компанию мужчин и используют свою силу над женщиной, чтобы завоевать уважение мужчин. Все их триумфы – пустозвонство.

Я полагаю, что вам нравятся женщины, что вы считаете их общество согревающим и увлекающим.

Вы хотите установить сексуальные взаимоотношения с женщинами, по крайней мере, на почти постоянной основе. Сексуальный мужчина обладает всем необходимым, чтобы радовать женщин. Он уважает своих сексуальных партнеров и видит в них большее, чем средство для изгнания сомнений, касающихся его мужественности.

По-настоящему хороший секс приходит тогда, когда мужчина и женщина имеют время и намерение использовать друг друга полностью и научиться вместе работать для взаимного удовлетворения. Истинно сексуальный мужчина нуждается в женщинах, чтобы обогатить свою жизнь, и он посвящает себя тому, чтобы наполнить и осчастливить жизнь своего партнера по постели.

Девочки – налево, мальчики – направо

В российских школах и детских садах всё чаще возвращаются к давно забытой системе раздельного воспитания мальчиков и девочек. Зачем нужно делать то, что мы привыкли считать пережитком азиатского прошлого? Ситуацию комментирует доктор психологических наук, руководитель центра ювенильной психологии Маргарита Сереброва.

– Методика раздельного обучения детей, которую предложил возродить социальный педагог Владимир Базарный, всё активнее внедряется в Москве, Пермском и Ставропольском краях, Поволжье, на Дальнем Востоке. Так, в детском саду «Журавушка», что в Новом Уренгое Тюменской области, в связи с введением раздельного воспитания даже появилась новая должность – преподаватель-психолог. На нее сознательно взяли мужчину – молодого специалиста Константина Петухова.

Аргументация сотрудников детсада проста: мальчиков не должны воспитывать только женщины. Если из рук своей матери он попадает в руки воспитательницы, затем учительницы, то не стоит в дальнейшем ждать от мальчика проявлений мужественности. Тем более, если учесть, что дети все чаще растут в неполных семьях, где есть только бабушка и мать. Стоит ли удивляться женственности, инфантильности и несамостоятельности нынешних молодых людей?

Давно подмечено: когда девочки и мальчики растут вместе, маленькие представительницы слабого пола подавляют своих ровесников. Они более эмоциональны и активны, чем склонные к логическому мышлению и анализу мальчики. В итоге, пока мальчик думает, девочка успевает ответить на вопрос педагога и выполнить необходимое задание. Вот и впитывают наши малыши вместе с манной кашей убеждение: девочки умнее и вообще лучше, чем мальчики.

Основным преимуществом раздельного воспитания специалисты считают улучшение психоэмоционального состояния детей.

Чем же мужское воспитание отличается от женского? Мужчины, как это ни странно звучит, более лояльны, мягки, склонны к компромиссам. При этом они более принципиальны и требовательны. Вот почему здесь важен личный пример. Ведь мужчина-педагог не так авторитарен и больше поощряет самостоятельность, что обычно нравится мальчикам. Даже очень хорошая женщина-воспитатель не может преподать мальчику «урок мужества».

Самостоятельно решить один из самых спорных вопросов современной системы образования пытаются и в Калининградской области. В средней школе поселка «Васильково» в «мужском» 2А» классе мальчикам объясняют правила этикета, обучают игре в шахматы и шашки. Каждые 20 минут – обязательный перерыв для спортивных занятий: ведь таким ученикам нужна усиленная физическая нагрузка.

Для будущих мужчин разработана и специальная учебная программа – поменьше литературы, основное внимание точным наукам. Математика, логика, информатика – вот главные составляющие учебного расписания ребят. Гуманитарные дисциплины, правила этикета, вышивание и кулинарию за них с энтузиазмом осваивают девочки. Пока отзывы об этом эксперименте сугубо положительные: педагоги говорят об улучшении успеваемости, а дети – о том, что учеба идет легче, на уроках спокойнее.

Главный аргумент психологов за раздельное обучение – юноши и девушки по-разному мыслят и реагируют на ситуации. Например, мальчики плохо воспринимают повторы, при этом их мозг как бы «выключается». А вот для девочек верна поговорка «Повторение – мать ученья». Физически «слабый» пол развивается тоже иначе – на полтора-два года опережая сильный. В смешанных классах редко учитываются и различия во внутреннем мире мальчиков и девочек. Преподавание там рассчитано на некое бесполое, усредненное существо. А ведь школа – место, где дети получают не только знания, но и социальные навыки. Стоит ли навсегда отказываться от дореволюционного опыта – гимназий и реальных училищ, лицеев и институтов благородных девиц? Ведь тогда умели и обучать, и воспитывать. Иначе говоря, обучение поврозь более эффективно, говорят его сторонники.

Но не меньше и аргументов против. Можно ли считать правильным то, что все без исключения мальчики должны отдавать предпочтения точным наукам, и наоборот? А как же будущие писатели, художники, музыканты? Тот же Пушкин, как известно, математику ненавидел и писал на уроках стихи. Что было бы, если бы учитель запретил ему делать это? Страшно вообразить – мы бы могли потерять светило русской поэзии!

Далее. Можно ли воспитать полноценного, современного человека, не научив его с детства в непосредственной близости общаться с противоположным полом? Таким образом, раздельное образование – путь назад, к прошлым векам, к дискриминации и дикости, говорят противники. Казалось бы, по-своему правы и те, и другие. Кто окажется «правее», покажет время.

Замуж за собаку?

Все наши надежды на то, что браки заключаются на небесах и супругов может разлучить только смерть, увы, не оправдались. Жизнь показывает, что нынешний век сулит нам новую модель семьи.

В качестве промежуточного варианта некоторые ученые предлагают «четырехступенчатое партнерство», каждое для определенного отрезка нашей жизни. Первый партнер – любовь необузданной 20-летней юности. С ним мы больше играем, чем заключаем брак в полном смысле этого слова. Как правило, наш первый выбор не бывает удачным. На следующем этапе требуется партнер для реализации карьерно-профессиональных замыслов. Третий партнер необходим к 40-летнему возрасту, когда все мечтают о тихом семейном счастье с обязательным наличием детей. А вот четвертого надо выбирать с особой тщательностью, поскольку именно с ним предстоит провести остаток жизни. На каждый период, полагают ученые, лучше всего заключать брачный договор сроком от 5 до 10 лет.

В сущности, брак как институт претерпевает свои изменения не в первый раз. Был век полигамии, вслед за ней пришла моногамия, а теперь ей на пятки наступает время серийной моногамии, или многократного партнерства. Наш век слишком скоростной, в том числе и в сфере семейных отношений. Ученые даже нашли им название – «фаст-фуд» – брак (по аналогии с «фаст-фуд» – едой). А после брака, как известно, наступает развод, на который сейчас тоже нет времени. В США, где распадается каждая вторая семья, практикуется такое понятие, как «развод по кнопке». Во многих штатах функционируют бракоразводные автоматы, действующие по принципу банкоматов. Американских детей еще в школах готовят к тому, что разрыв их родителей неизбежен, и не надо превращать его в трагедию. Даже в школьной программе есть предмет под названием «семейное дело». А некоторые психологи вообще предлагают в будущем всем мужчинам и женщинам пройти специальные курсы, по окончании которых им будут выдаваться свидетельства на право вступления в брак. Такая схема уже действует в Японии и Сингапуре.

В то время как Америка готовит своих граждан к безболезненным формам развода, Европа пытается сохранить институт брака, перейдя на новые его формы. Нынче в моде так называемые уикэндные отношения, при которых партнеры встречаются только по субботам и воскресеньям. Германский профессор Шнайдер с 1998 г. занимается этой проблемой и считает, что «супружество по выходным» становится нормой нашей жизни и нам от него никуда не деться. Правительству ФРГ предложено всячески поддерживать такую модель увеличением количества выходных, предоставлением гибких графиков работы и прочими мерами, которые способствовали бы любви супругов, проживающих порознь. Все большее распространение в Германии получают и так называемые «челночные» семьи, когда муж и жена живут в разных городах и встречаются по праздникам.

Все вышеописанные модели современного реформированного брака не имеют ничего общего с теми перспективами, которые нам готовит будущее. Секс ради секса – вот девиз, который возьмут на вооружение наши потомки. А воспроизводством человека займется наука путем клонирования людей с уже заранее запрограммированными способностями, жизненными целями и задачами. К такому выводу пришли, в частности, участники научной конференции в Гамбурге, посвященной перспективам развития интимных отношений на ближайшие 20 лет. Специалисты, прежде всего, отметили, что современная молодежь на самом деле боится реального секса и прячется от него в Интернете. На смену реальным сексуальным отношениям придут новые технологии, которые смогут принести гораздо больше удовольствий. Необходимость в сексе как способе продолжения рода человеческого отпадет, поскольку во всех крупных городах мира прогнозируется открытие центров по клонированию людей, и молодожены смогут еще до рождения своего ребенка программировать его рост, цвет волос, глаз и уровень его интеллекта. В конце нынешнего десятилетия, считают ученые, должно появиться новое поколение противозачаточных средств, что-то вроде кодирования на бездетность. Благодаря этому девушки смогут в течение нескольких лет заниматься сексом с неограниченным количеством мужчин, а после снять кодировку, выйти замуж и родить ребенка или заказать малыша в центре клонирования ребенка.

Дальнейшие перспективы семьи выглядят еще более странными. Специалисты полагают, что к двадцатым годам исчезнут запреты на все сексуальные практики, которые только известны человечеству, и будут разрешены браки с животными. Некоторые люди дорожат своими кошками, собаками и попугаями гораздо больше, чем близкими родственниками, оставляя им завещания. Кое-кто из них уже сейчас начал борьбу за узаконивание такого вида брака.

Как лучше расстаться

Если у вас плохие отношения, но вы все-таки не хотите расстаться, спросите себя, почему. Постарайтесь понять его, составив список всех его достоинств. Он интересный? Внешне привлекательный? По крайней мере, иногда относится к вам с пониманием?

Составьте также список ваших опасений. Не относится ли это к вам?

– Я другого не найду…

– Я не найду другого такого, который будет таким хорошим, таким интересным, таким привлекательным и так далее…

– Он совсем не такой, как другие, которых я знаю… (Почему?)

– Это мой последний шанс, потому что я уже немолода.

– Я уже потратила на него так много времени, что не могу с ним порвать…

– Я не считаю, что нам нужно расстаться…

– Он говорит, что любит меня, и, если даже он иногда отвратительно ведет себя, я ему верю. Я просто чувствую, что это правда.

– Его любовь для меня важнее, чем какая-нибудь другая любовь, потому что…

– Мне важно, когда окружающие знают: у меня есть друг…

– Я не хочу быть одна, хочу иметь друга…

Помните: если хотя бы на один из этих вопросов вы ответили «да», не надо быть слишком строгой!

С другой стороны, важно спросить себя: объективно ли я оцениваю ситуацию, могу ли выдвигать свои требования?..

Неравномерное распределение ролей, которое многие мужчины устанавливают в отношениях с женщинами, часто приводит к тому, что женщины задают себе вопросы: «Хорошо ли он себя чувствует? Любит ли он меня еще?» Вместо того чтобы спросить себя: «Хорошо ли я себя чувствую? Устраивает ли меня такой тип отношений?»

…В какой-то момент женщины понимают, что они не могут больше бороться со своим желанием расстаться, каким бы тяжелым ни был этот разрыв в психическом, материальном или социальном отношении.

Вот женщины рассказывают о том, что помогло им принять решение о разрыве:

«Мне посоветовали составить списки достоинств и недостатков наших отношений. Это выглядело неромантично, по-бухгалтерски и было неприятно. Но я была так несчастна. И тогда я придумала то, что мне действительно помогло. Я составила список всего того, что было между нами хорошего и всего плохого. Потом написала то, что я хотела иметь, в сравнении с тем, что в действительности имела. Когда я увидела все написанное черным по белому, мне стало легче все как следует обдумать и принять решение».

«Я оставила все попытки обсудить проблемы с ним самим, вместо этого я побеседовала с другими. Мужчины из числа моих друзей очень помогли мне, потому что в большинстве своем они были такими, каким я хотела видеть своего партнера. Я спрашивала их, как они обращаются со своими партнершами, как они с ними говорят, что они для них делают, как они выражают свою любовь. Их ответы разрывали мне сердце, потому что все это я всегда хотела услышать от него. Я сопоставляла их слова с действительностью, с моей печальной действительностью. И тогда я начала заполнять свою жизнь другими вещами. Собственно, сначала я этого не хотела, а хотела только лежать и ждать его звонка, ждать, не появятся ли у него какие-то планы относительно меня на этот день, неделю, на будущий год, ждать, когда он придет ко мне… но потом я вскочила и занялась своими делами. Я ходила в кино и встречалась с друзьями, даже немножко флиртовала. Через несколько недель я была в состоянии принять решение жить без него».

Совет «один шаг за другим» помог многим решить важные проблемы: отношение к наркотикам и алкоголю, к еде, людям и деньгам. Этот совет также хорош, если есть желание расстаться с мужчиной. Конечно, велик соблазн видеть прошлое в сентиментальном свете и строить надежды на будущее, когда сердцу больно и кого- то не хватает, даже если знаешь, что хочешь расстаться с этим человеком. Если вам удастся думать только о сегодняшнем дне, а не о прошлом и не о будущем, тогда дни пойдут значительно быстрее и раны заживут. Одна женщина описывает свой опыт:

«Сначала я была озабочена тем, смогу ли я найти что-то лучше, если расстанусь с ним. Но потом я нашла для себя ответ: «Конечно, себя самое.

Я открою себя самое заново!»

Многие женщины говорят: самое трудное – принять решение, потом уж все идет легче. И с чувствами можно справиться.

«Когда люди мне предсказывали: наступит день, и ты будешь только удивляться: „Какой Джон?“ – я думала, что они ненормальные и ничего не понимают в любви, страсти и боли. Но они оказались правы. Сегодня я уверена, что мое решение о разрыве было верным, я не чувствую никакого сожаления, а только благодарна себе самой, потому что наконец заметила, что мои потребности не удовлетворяются, и я решила как-то исправить положение. И своим друзьям я благодарна, что они мне в этом помогли!»

Некоторые женщины говорят, что смогут порвать со своим партнером, лишь когда полностью исключат контакт с ним. Может быть, это звучит слишком драматично, но это важно.

В тот момент, когда женщина, наконец, собралась с силами, чтобы порвать с мужчиной, она чувствует себя очень уязвимой. У каждого есть свои слабости, которые, конечно, особенно ярко проявляются в минуту расставания. Одна женщина выразила это так: «У меня такое чувство, что я большая открытая рана, и все, что меня окружает, это – соль, которая сыплется в рану. То, что раньше меня могло смутить, сейчас вдруг может стать просто ужасом!»

Это совсем не значит, что только женщины могут страдать, для мужчин это также может быть болезненным. Важно, чтобы вы были особенно внимательны к себе в период разрыва и не теряли терпения, даже если реакция ваша будет слишком эмоциональной. Это совершенно естественно. Никакого общения с ним, это значит:

– Вы не читаете никаких писем, ни старых, ни новых!

– Вы не отвечаете на звонки! Звонок или письмо мужчины, которого вы бросили, сделает вас еще несчастнее, заставит сомневаться в своем решении и вам будет труднее не изменить это решение.

– Если вам прислали цветы, выбросите их в мусорное ведро или отдайте кому-нибудь.

– Все его фотографии отдайте подруге, которая сохранит их для вас. Может быть, однажды вам захочется снова посмотреть на них, но в настоящий момент ваша душа – минное поле собственных чувств, на которое вы не должны наступать.

– Попросите ваших общих знакомых не говорить о нем в вашем присутствии и не идите на поводу вашего собственного любопытства. Вы только растревожитесь, если узнаете, где и с кем он провел последний вечер.

– Избегайте мест, где вы с ним раньше встречались, и не ходите в ваш любимый с ним ресторан. Вы всегда можете сказать себе, что пойдете туда через год – но тогда уже и желание пройдет!

– В знаменательные даты, например, в день, когда вы в первый раз отдались ему, встречайтесь со своими друзьями, пойдите куда-нибудь (а лучше – со своим новым любовником).

Уясните себе, что все это имеет значение для вас только в определенный период. И он не затянется. Чувства проходят, даже если вы в данную минуту в это не верите. И ваша жизнь снова будет принадлежать вам.

Возможно, меньше всего вам захотелось бы пойти куда-нибудь с другими мужчинами – но возможно, именно это и поможет. Послушайте, что говорит еще одна женщина:

«От одной только мысли пойти куда-нибудь с другими мужчинами мне становилось плохо. Вообще мысли о мужчинах вызывали у меня тошноту. Но моя подруга сказала: „Я знаю, ты сейчас этого не хочешь, но все-таки сходи сегодня куда-нибудь“. Она помогла мне одеться, накраситься, и я пошла. Это был чудесный вечер. Не было поцелуев и вообще ничего такого, но пять часов я была в центре внимания, и то был просто бальзам на сердце».

Если вы совершенно измучились от попыток привести в порядок ваши отношения с мужчиной, лучший совет – встретиться с подругами.

«Когда я рассталась с ним, я пригласила всех своих подруг на ужин. Мы веселились, пили шампанское, смеялись, плакали – это был один из самых прекрасных вечеров в моей жизни. Они помогли мне многое преодолеть. Я хотела бы выразить им свою благодарность».

«Самые важные люди в моей жизни – женщины. Близкие отношения с женщинами помогали мне всегда, когда все остальное рушилось».

«Она помогла мне во время родов, во время развода, когда мне было грустно, – каждый раз, когда мне была нужна помощь, она была рядом».

«С тех пор, как мы встречаемся, я всегда хорошо себя чувствую, потому что мы можем легко говорить обо всем. Она помогла мне преодолеть бесчисленное количество трудностей, и я ее очень люблю».

Важным аспектом прощания с человеком и чувствами к нему является не только признание и выражение печали (если вы опечалены), но и раздражение, гнев. Хотите ли вы показать своему партнеру этот гнев или рассказываете о нем своей подруге или психотерапевту – неважно, это все равно поможет вам не обращать свой гнев на себя и не обрушивать на себя чувства сомнения, вины и неполноценности! Гнев – это вовсе не плохое чувство! Большинству женщин просто внушили, что они не имеют права на гнев. Но у нас есть это право, и важно его признать: громко сказать, что с нами плохо обращаются. Одна женщина очень ясно это описывает:

«Когда мы разошлись, гнев стал для меня источником силы. Я признавала свой гнев и допускала его. Это вызывало у меня такое мощное чувство, какого я раньше не знала. Всегда говорят: „Дама не показывает гнева“ или „Если ты не можешь сказать ничего нежного, лучше вообще молчи“. Это все ерунда. Когда мой гнев на него стал мне совершенно ясен, я смогла признаться в этом себе и своим подругам, и это придало мне силы бросить его. Когда я замечала, что снова слабею, я возвращалась к этому чувству и черпала из него надежду, энергию и радость решения, которое мне предстояло принять».

Большинство женщин хорошо себя чувствуют после того, как они, наконец, решились на разрыв. Одна женщина говорит об этом так:

«Весь второй год наших отношений я занималась тем, что оплакивала первый. Все было довольно противно: он стал холодным и чужим. Однажды я решила устроить ужин по поводу второй годовщины нашего знакомства. Я бегала целый день в поисках самых лучших продуктов, самого лучшего вина, самых красивых свечей, а он не пришел! Ему захотелось полежать на пляже и позагорать! В этот вечер я долго не могла уснуть и все думала о том, как он постоянно уверял меня: «Я так люблю тебя, даже не могу есть!»

Окончательным разрывом можно считать то утро, когда я забежала к нему с цветами и застала в постели с другой. Я бросила ему ключи на кровать и ушла.

Следующие две недели я провела у своей подруги, которую он не знал. Бросить его – это было самое лучшее, что я когда-нибудь делала. Ведь я уже совершенно забыла, какой прекрасной может быть жизнь, потому что большую часть времени была с ним несчастна. Я уже забыла, что значит смеяться, просыпаться в субботу утром и радоваться, что можно провести выходные дни одной, с друзьями или семьей. Теперь я снова могу смеяться, радоваться своей уютной квартире, многим вещам, которые я делаю только для себя, поездкам, прогулкам – как будто у меня вдруг выросли крылья. Я снова принадлежу сама себе».

Все то, на что у вас никогда раньше не было времени (или вы были не в настроении, или вы собирались это сделать, «когда будет время»), вы можете сделать сейчас! Это могут быть мелочи: принять пенистую ванну, купить косметику, сделать маникюр, заняться спортом, пойти в кино, выспаться, посмотреть какой-нибудь смешной видеофильм (в последнее время вам, вероятно, было не до смеха). Или начните что-то новое, поищите новую работу, посвятите время своему хобби, о котором вы так долго мечтали. Возьмитесь за дело!

Изменить всю жизнь, дать ей новое направление – великолепный шанс! Вы можете сделать все, решительно все! Как часто в жизни вы бываете так свободны? Как часто у вас бывает такой богатый выбор? Да, вы, может быть, что-то потеряли, но вы и много приобрели. Вы выиграли саму себя и много времени, и возможность обдумать свою жизнь. Нравится ли вам ваша работа? Ваша квартира? Круг ваших друзей? Какие важные цели вы откладывали в долгий ящик? Это время вы можете использовать. Откройте для себя мир! Откройте новые, интересные для вас вещи! Вы никогда об этом не пожалеете.

Искренне одобряйте

Большинство мужчин, когда они тоскуют по женщине, ищут кого-то, кто охотно и с удовольствием стал бы тешить их тщеславие, дал бы им возможность почувствовать свое превосходство. Именно поэтому серьезных женщин-служащих приглашают на ленч только один раз. Очень возможно, что она предпочла бы разогреть на ужин остатки своего обеда или уж, во всяком случае, оплатить свой счет. В результате, как правило, она обедает в одиночестве. В противоположность ей легкомысленная секретарша, когда ту приглашают на ленч, смотрит влюбленными глазами на своего покровителя и постоянно повторяет: «Расскажите мне о себе». В результате она очаровывает собеседника. Он потом рассказывает сослуживцам, что она очаровательная собеседница и что он никогда не встречал лучшего партнера.

Мужчинам всегда следует выражать одобрение по поводу усилий женщины хорошо выглядеть и со вкусом одеваться. Они же, как правило, забывают об этом или, вообще не знают о том, что женщина интересуется своим платьем. Например, если мужчина и женщина встречают мужчину и женщину на улице, женщина очень редко посмотрит на мужчину. Обычно она рассматривает женщину, оценивает, насколько хорошо и со вкусом ли та одета.

В возрасте 98 лет умерла моя бабушка. Незадолго до смерти мы показали ей фотографию, где она была снята тридцать лет назад. Своими ослабевшими глазами – она уже довольно плохо различала изображение на снимке – бабушка пыталась хоть что-нибудь рассмотреть, однако единственный вопрос, который она задала, был: «Какое было на мне платье?» Подумайте об этом. Старуха, одной ногой стоящая в могиле, почти ровесница века, которая не способна узнавать своих собственных дочерей, тем не менее, интересуется, какое платье она носила тридцать лет назад. Когда она задала этот вопрос, я находился у ее постели. Это произвело на меня впечатление, которое, я думаю, никогда не изгладится.

Мужчины, читающие эти строки, не способны вспомнить, какой костюм или рубашку они носили пять лет назад. У них нет ни малейшего желания помнить это. Но женщина все помнит, и мы, мужчины, должны это понимать. Молодые французы – представители привилегированного класса – с самого детства приучаются выражать свое восхищение платьем женщины, ее шляпкой и не один, а несколько раз в течение вечера. Пятьдесят миллионов французов не могут ошибаться.

В моих вырезках из газет есть один рассказ. Случай, описанный в нем, я уверен, плод фантазии автора, но он хорошо иллюстрирует приведенное мной выше положение. Я процитирую его:

«В конце тяжелого рабочего дня, когда мужчины возвращались с поля, крестьянка положила им на стол, вокруг которого они молча ели, охапку сена. И когда они возмущенно спросили, не спятила ли она, женщина спокойно ответила: «Откуда мне было знать, что вы это не едите? Вот уже двадцать лет, как я готовлю для вас, и до сих пор не слышала от вас ни слова о моей стряпне. Откуда мне было знать, что вы не едите сено?»

Изнеженные аристократы Москвы и Петербурга имели значительно лучшие манеры. В царской России среди представителей правящего класса было принято после вкусного обеда приглашать в столовую повара и выражать ему благодарность.

Почему бы вам не быть столь же предупредительными к собственной жене? В следующий раз, когда она поставит перед вами блюдо с отлично приготовленным цыпленком, скажите ей об этом. Дайте понять ей, что вы одобряете ее труд, что вам не все равно, что есть – цыплёнка или сено».

Или, как говорят техасцы, «протяните маленькой девочке большую руку».

При этом никогда не бойтесь лишний раз напоминать своей жене, какую важную роль она играет в создании вашего настроения.

Дизраэли, будучи великим политическим деятелем Англии, не стеснялся сказать всему миру, что очень многим обязан «своей маленькой женщине».

Перелистывая журнал, я наткнулся на интервью, данное Эдди Кантаром: «Я обязан жене значительно больше, чем кому бы то ни было во всем мире. Она была самым лучшим моим другом в детстве. После того как мы поженились, она экономила каждый доллар, вкладывая его в ценные бумаги, и сколотила для меня состояние. Мы имеем четверых замечательных детей. Кроме того, она создала для меня чудесный домашний очаг. Если я чего достиг в жизни, то этим всем обязан только ей».

В Голливуде, где брак является довольно рискованным делом, также были примеры счастливых браков. Выйдя замуж, актрисы бросали блестящую сценическую карьеру. Однако их жертвы никогда не омрачали их семейного счастья. Если женщина вообще способна найти счастье в своем муже, она может найти счастье в его одобрении и преданности. Если же это одобрение и преданность взаимны, это будет и его счастье тоже».

Таким образом, если вы хотите, чтобы у вас в доме царило счастье, не забывайте о самом важном- правиле номер четыре: искренне одобряйте!

Как стать желанной

Как только люди выяснили, что женщине необходимо сексуальное удовлетворение, подули новые ветры. Психологи, психиатры и гинекологи немедленно кинулись писать всякого рода руководства, полные советов тем, кто состоит или не состоит в браке (одинокие должны заботиться о себе сами).

Старая истина, что женщина создана для того, чтобы удовлетворять мужчину, была отправлена на свалку, как только появились первые руководства по браку.

Сексуальный мир начал принадлежать женщине, роли поменялись.

Как этого добиться, зависело от того, какого знатока вы в этот момент читали.

Женщин, которые не в состоянии были реагировать на повышенную активность мужчин, объявили фригидными, хотя несколько лет назад такая сексуальная пассивность была нормальной для дамы и не давала никакого повода для беспокойства.

Некоторые мужья старались так интенсивно, так активно работали с присущей им серьезностью, чтобы возбудить свою супругу, в результате чего она становилась нервной, чувствуя, что должна стать страстной, если муж так старается, и вся эротика оставалась вообще в стороне.

Мы, женщины, не прислушиваясь к своим инстинктам, совершили ряд ошибок. И дальше речь пойдет о самой большой из них, потому что некоторым из нас она стоила мужа.

Мы были так озабочены тем, чтобы получить удовлетворение в постели, что забыли свои женские обязанности. Мы стали жадными, себялюбивыми, бесчувственными. Мы забыли, что в постели находятся двое, что дать так же важно, как и взять.

Женщины созданы, чтобы радовать, возбуждать и удовлетворять мужское начало.

Повесьте себе на стену такой плакат, если вы еще не уяснили это каждой частичкой своего существа. Настоящие женщины знают это. И не говорите, что это нечестно, природа позаботилась и о нас. Мужчины созданы для того, чтобы радовать, возбуждать и удовлетворять женское начало.

Каждый пол делает это по-своему. Мужчины завоевывают долгой и агрессивной страстью; женщины подчиняются и отвечают страстью и любовью.

Здесь мы подходим к основному пункту. Ключ к чувственности – это страстное желание одарить.

Если вы готовы любовно, страстно, нежно отдать ему каждую частичку своего тела, если вы в состоянии использовать свое эротически умелое тело для удовлетворения его желаний, вы обнаружите, что платой за это будет потрясающее чувство наслаждения. Находясь в обществе такого художника, как вы, он будет пытаться отыскать в себе такие же способности, чтобы достичь аналогичного артистизма в исполнении. Никто не сможет получить больше, отдавая, чем женщина.

Как научиться отдавать? Кое-что вы умеете. Когда ваше тело больше ощущает, оно больше отдает. Потому что инстинктивно оно чувствует, что, отдавая себя, оно получает. Вы поймете, что стараетесь, как нужно, когда почувствуете, как ваши тела соединяются и что вы не в состоянии от него оторваться.

Другой способ понять это – его реакция на ваши сексуальные приемы. Запомните, чем вы великолепнее с ним в постели, тем лучше будет и вам.

Именно этот процесс отдавания приводит вас в рай.

Если вы стремитесь только взять, это даст вам только средненький секс или вообще никакого секса, что еще хуже. Он с удовольствием оставит вас ради более отзывчивой партнерши.

Давайте – но не будьте слишком естественной, не будьте дверным ковриком или святой. Мозг – часть вашего тела, и его надо использовать.

Учитесь отдаваться правильно. Если вы вместе в первый раз и ничего не выходит, то, как правило, существуют две причины:

– Он слишком себялюбивый.

– Он еще не достиг совершенства в сексе и не знает, как технически и эмоционально реагировать.

Если он слишком себялюбив, то постарайтесь от него избавиться. Он никогда не будет достоин вас, и кто-нибудь другой даст ему гораздо больше.

Если у него много других достоинств, но он неопытен и нравится вам, помогите ему изучить себя.

Многие очень приятные мужчины достигли своего расцвета только в сорока-пятидесятилетнем возрасте.

Не растрачивайте себя, но и не сдерживайтесь, если мужчина достоин того, чтобы ему отдаться.

Этот парень не для вас

Он никогда не говорил, что любит вас… Но вы были в этом уверены…

Ваша связь выглядела совершенно особенной… Все могло быть по-иному, если бы вы были чуть внимательнее. Вы переживаете это, но не хотелось бы вам предчувствовать будущий разрыв заранее? При желании вы смогли бы себе помочь в этом.

В будущем избегайте продолжения любовной связи, если:

1. Он говорит, что вы напоминаете его первую любовь. Он или ненавидит ее, или все еще не может забыть. В обоих случаях вы проигрываете.

2. Подруги никогда о нем не спрашивают. Если ваша лучшая подруга не проявляет интереса к тому, как у вас идут дела с ним, надо задавать себе вопрос – почему? Отсутствие интереса может значить, что она не видит в этой связи ничего хорошего, но любит вас достаточно сильно, чтобы не вмешиваться.

3. Его близкие холодны с вами, когда вы звоните по телефону. Они ориентируются быстро: если ждет вашего звонка, то сообщает о каждом вашем шаге. Но если ваш звонок вообще не интересует его, то и они могут стать бесцеремонными к вам.

4. Ваши отношения стали интимными, и он потерял к вам интерес. Если он консервативен, то, может быть, надо было подождать с постелью, по крайней мере, до третьей встречи.

5. Забывает, что сегодня ваш день рождения.

6. Он скрытен. Редко делится с вами пережитым. Вначале эта сдержанность привлекает, но тот, кто действительно влюблен, часами надоедает вам самыми незначительными подробностями из своей жизни: «Преподаватель в техникуме меня ненавидел… А потом, в тот день, когда моя собака умерла…» Будьте начеку, когда он уклоняется от ответов на ваши вопросы.

7. Всегда приглашает вас встретиться в пятницу или в субботу. Это нож с двумя остриями. Сначала вы ослеплены его постоянством – какая радость видеть его каждый уик-энд. Со временем вы, однако, захотите видеться с ним чаще. Разве не прекрасно предложить встречаться в среду иди два вчера кряду? Если он никогда не делает этого, то, возможно, эта не та большая любовь, о которой вы мечтаете.

8. Он говорит: «Я люблю тебя» – еще во время второй вашей встречи. По сравнению со стеснительными знакомыми ребятами этот парень выглядит приятно откровенным… И не совсем настоящим. «Откуда он взял, что любит меня?» – спрашивает ваш внутренний голос. Может быть, и верно, а может, он обыкновенный бабник, основное занятие которого «влюбляться» и бросать, а потом – все сначала.

9. Знает девушек больше, чем вы. Всегда информирует вас о дружеском жесте по отношению к одной из ваших знакомых. Верно он симпатяга, но если вы стремитесь к исключительной и единственной связи, то лучше поищите другого партнера. (Конечно, еще меньше можно верить человеку, который вообще не говорит о знакомых женщинах).

10. Не запоминает ничего о вас. То, что он забыл ваш любимый цвет, – невелика потеря. Но будьте осторожны с парнем, который спрашивает вас с недоверием: «Разве ты аллергична к аспирину?», «На тебя напали?» – после того, как вы ему об этом уже рассказали. Если он действительно любит вас, то запомнит все, что может ранить или навредить вам.

11. Не знакомит вас с матерью, братом, близкими друзьями. Еще хуже, когда он представляет вас, а они говорят, что им всегда приятно знакомиться с его подругами.

12. Не просил вас бросить курить.

13. Говорите ему, что намереваетесь поехать на экскурсию по стране, а он желает вам… приятного пути. Если он покажет хоть чуть-чуть, что ему без вас будет грустно, если не попытается получить разрешение поехать с вами или не скажет, что ему бы этого не хотелось, пожелайте себе удачи, чтобы встретить другого симпатичного партнера.

14. Он чересчур хорош в постели. Увы, без большой практики этого не достичь. Можете поспорить, что все, усвоенное от вас, он непременно продемонстрирует следующей своей подруге.

15. Не можете заставить его ревновать вас. Говорите, что в субботу вы заняты, а он отвечает: «Приятного времяпрепровождения». Признаетесь, что ходили смотреть замечательный фильм, а он: «Что за фильм?» вместо «С кем?» Это плохой признак.

16. Вместе ничего не можете сделать. Вдвоем один из вас чувствует себя неудобно. Когда вы приглашаете его прийти к вам вечером, он спрашивает: «А что мы будем делать?»

17. Любимые его слова: «Может быть». Когда в ответ на ваше предложение провести вместе субботу вы услышите: «Э… может быть» или «Посмотрим, я тебе позвоню позже» – это значит, что он ждет более соблазнительного предложения. Если он вас действительно любит, то тут же с радостью согласится быть с вами.

18. У него чудесная социальная жизнь… без вас. Каждый раз при упоминании о новом спектакле, новом ресторане, новом магазине оказывается, что он уже там был.

19. Говорит, что не готов к связи с вами. Миллионы женщин слышали эту фразу, но совершенно ошибочно решали не верить ей. Мужчина, сравниваясь с женщинами, говорит, что доволен своей жизнью, и осторожен, когда от него ждут больше, чем он может дать. Верите ли вы ему? Нет. Думаете: «Он не говорит серьезно. Я та женщина, которая изменит его. Он осмотрителен, потому что уже был обижен и не знает, что такое настоящая любовь».

Как сделать вашего мужа счастливым?

Следует помнить, что несчастный человек вряд ли преуспеет. Но как сделать вашего мужа счастливым? Лорд Честерфильд писал, что хорошие манеры состоят из маленьких жертв. Ольга Капабланка верила в это.

Она была женой Хозе-Рауля Капабланки, гениального шахматиста и кубинского дипломата. Это был необычайный человек, очень яркий и… с трудным характером. Но их брак был исключительно успешным. В семье Капабланки никогда не умирало постоянное восхищение друг другом. И великолепный Хозе-Рауль находил удовольствие в отказе от многих своих привычек, чтобы сделать жене приятное!

Как же она сотворила это чудо? Все теми же «маленькими жертвами». Когда Капабланка был в плохом настроении, она исчезала из поля его зрения, не раздражая его болтовней. Она любила приемы, он был домоседом. И Ольга отказывалась от самых блестящих приглашений. Если ему не нравилось ее платье, она тут же переодевалась в его любимое. Ее муж был интеллектуалом, увлекался историей и философией. А она предпочитала легкое чтение. И все же упорно работала над собой, чтобы, как она говорила мне, «следовать за его мыслями и радоваться беседе с ним».

А что было взамен? Только послушайте: прежде Капабланка не признавал и не делал подарков. Но однажды он преподнес ей коробку шоколада. Не конфеты, конечно, а мысль о внимании мужа так осветили счастьем лицо Ольги, что с этого времени подношение маленьких, остроумных подарков стало страстью Капабланки.

Если мы делимся чем-либо, будь то кусок хлеба или идея, это сближает нас. Разделять интересы того, кого любишь – одна из высочайших человеческих радостей. Исследование 250 счастливых браков показало, что главным в них было товарищество. «Приспособление к вкусам партнера, – пишет Гарри К. Стейнмец в „Журнале клинической психологии“, – даже более важно в счастливом браке, чем общность вкусов и привычек».

Клеопатра, эта змея старого Нила, не проходила курса клинической психологии, но она знала, как привлекать людей, особенно мужчин. Плутарх говорил, что она не обладала особой красотой, но умела разделять удовольствия и интересы своих друзей – и это делало ее неотразимой. Марк Антоний увлекался рыбной ловлей – и любящая роскошь египетская царица проводила с ним на Ниле долгие часы.

Разделять интересы мужчины очень важно. Но не менее нужно поощрять его хобби и оставлять его иногда в покое. Если же ваш муж начинает больше увлекаться хобби, чем работой, – внимание! Это сигнал, что не все идет, как надо. Помогите ему проанализировать ситуацию.

Третий способ быть хорошим товарищем – это иметь свои собственные интересы помимо общих. Нас утомляет не тяжелая работа, а скука и монотонность. Перемена занятий освежает. Чем заняться – на это должны дать ответ ваши внутренние побуждения. Посмотрите вокруг себя – и в самом маленьком городе вы найдете достаточно возможностей проявить свою активность.

Мой муж интересовался жизнью Авраама Линкольна, я – Шекспира. Из вечерних бесед друг с другом мы узнали много нового о наших любимых героях. Сколько было дискуссий, споров, забавных минут! Гораздо больше, чем, если бы мы увлекались одним и тем же предметом. Различные интересы расширяли наш общий горизонт.

Итак, если вы хотите, чтобы ваш муж был счастлив, то:

– Будьте приятной в общении.

– Разделяйте его интересы.

– Приветствуйте его хобби.

– Создавайте свое особое поле деятельности.

Жене редко предоставляется возможность продвинуть мужа в деловой сфере, но в социальной – почему бы и нет? Социальные контакты часто переплетаются с полезными деловыми связями, и многие предпочитают вести дела с Фрэнком или Биллом, а не с каким-то там незнакомцем. Все равно, чем занимается ваш муж: если он любим в своем кругу, это хорошее отношение непременно скажется на его деловых успехах. Мы можем помочь нашим мужьям завести дружеские связи и стать популярным. Как? Вот три способа.

Мы можем помочь ему нравиться.

Мне приходилось встречать людей, которых принимают в обществе с радостью лишь благодаря усилиям их жен.

Чем большего успеха достиг мужчина, тем более он нуждается в жене, представляющей его человечным и обаятельным. «Он не может быть скверным парнем, раз жена так на него смотрит» – вот естественная мысль в подобных случаях…

Мы можем демонстрировать его таланты.

Некоторые женщины думают, что лучший способ продемонстрировать мужа – это самодемонстрация, желательно в сверхмодном туалете. Умные жены понимают, что это не так. Одна юная матрона как-то спросила меня, как научиться эффектно рассказывать анекдоты, чтобы произвести впечатление на друзей мужа. Мне стоило сил и времени убедить ее, что гораздо лучше предоставить это мужу. Лучший способ «высветить» достоинства мужа – это построить свой домашний уклад вокруг каких-либо его особых талантов (если они доставляют удовольствие окружающим). На службе такие возможности редко предоставляются, но в компании это очень удобно и легко.

Вот несколько примеров.

Остроумный Кэмерон Шипп хорошо известен как биограф крупнейших деятелей сцены. Гостей в его доме всегда приглашали к особому очагу, на котором он жарил необыкновенные бифштексы, попутно радуя друзей яркой и интересной беседой.

Доктор Джозеф Фрайз – замечательный детский врач. Но в кругу друзей его знали и как искусного фокусника. В их доме зачастую устраивались целые представления, причем жена Джозефа – Мэрими – всегда ассистировала ему.

Жены этих двух очень милых людей охотно отступали на задний план, и эта партия «второй скрипки» придавала особое очарование их дому.

Мы можем по желанию вызывать мужа на демонстрацию его лучших качеств.

Есть люди, очень интересные в интимной обстановке, но «столбенеющие» на людях. Мы можем втянуть их в разговор настолько естественно, что им не составит никакого труда подхватить брошенный мяч: «Это напоминает мне, дорогой, о том посетителе, который приходил к нам на прошлой неделе. Что он сказал тебе, Джим?». После такого гамбита Джим легко попадет в нужное русло. Самый застенчивый человек забывает о себе, говоря о предмете, который его живо интересует.

Однажды я позвонила местному электрику, чтобы посоветоваться с ним по поводу системы электрического охлаждения. Жена электрика подошла к телефону и исчерпывающе ответила на все вопросы. А затем она добавила: «Конечно, миссис Карнеги, мой муж – подлинный эксперт в этой области, он скажет вам все значительно точнее». Когда электрик пришел, я уже полностью доверилась его советам.

Короче, умная жена может дать сто очков вперед любому пресс – агенту! Люди стремятся быть такими, какими мы их видим.

Женщины могут создать профессиональную репутацию своим мужьям.

– Нам очень хотелось быть у вас, – говорит одна, но у Билла столько клиентов именно на этой неделе!

Другая как бы случайно роняет:

– Боб опять должен выступить на районной медицинской конференции. Честное слово, мне уже начинает надоедать, что я так редко его вижу!

Несколькими эти жены создают образы их преуспевающих мужей. Ни один скромный человек не станет трубить о себе, а жене это дозволено (в пределах хорошего вкуса, конечно).

Кроме рекламирования достоинств своего мужа, жена может преуменьшить его недостатки, а человека без недостатков нет. Бетховен был глух, Наполеон боялся публичных речей, и вообще, у всякого Ахилла есть своя пята.

Предположим, ваш муж плохо запоминает лица и имена. В деловой жизни – это большая помеха. Вместо того, чтобы извиняться за его плохую память, тренируйте собственную, чтобы вовремя протянуть мужу руку помощи.

Мой муж всегда испытывал трудности с фамилиями, и поэтому мне приходилось иногда опережать события. «Дейл, ты помнишь миссис Робинсон? Она еще рассказывала нам об озере Луизы. Вы давно не были там, миссис Робинсон?». Это простой трюк, но с его помощью удавалось избегать многих неловкостей.

Жена может сгладить недостатки воспитания и образования мужа. Многие мужчины сейчас слишком поглощены своим непосредственным делом, чтобы отвлекаться на всевозможные культурные проблемы. Хорошо, если жена такого человека может скромно, но со знанием дела поговорить в обществе о музыке, спорте и т. д.

Есть люди, занижающие оценку своих дел и достижений. Здесь есть опасность, что их утверждения, продиктованные высокой требовательностью к себе, будут приняты за чистую монету, и общее впечатление окажется не в пользу скромника.

Что вы можете сделать?

– Напоминайте ему (и другим) об уже достигнутых успехах.

– Просите его, как только представится случай, высказывать свое мнение о предметах, в которых он хорошо разбирается.

– Старайтесь привлечь людей, ценящих и стимулирующих его.

Потому что он её муж

К сожалению, слишком многие женщины испытывают неприязнь к половому акту с той частотой, которая необходима даже разумному в этом отношении супругу. Если создается такое положение, то перед мужем возникает проблема половой неудовлетворенности, а перед женой еще более серьезная проблема – она рискует потерять мужа, и в этом, к сожалению, он не будет полностью виновен.

В связи с тем, что многие женщины не осознают это до момента, когда разразится гроза, лучше будет, если муж попытается устранить у жены неприязнь к половому акту при первых же ее проявлениях. Именно муж несет ответственность за исправление этого недостатка.

Если половое поведение мужа не вызвало отвращения у жены к акту и нет серьезного общего несоответствия обоих супругов, то возможно следующее:

– она может не испытывать оргазма,

– она не получает полного удовлетворения во время акта,

– половой акт причиняет ей боль,

– муж потерял для нее половую привлекательность,

– она подозревает мужа в измене,

– после брака у нее возник психоз, срыв, связанный с половым актом,

– имеются причины, связанные с ее добрачной жизнью.

Если муж уверен в своей супруге, половой акт для нее безболезнен, и она не разлюбила мужа, то исключаются сразу три причины.

Надо сказать, что существуют женщины, которые могут быть верными и преданными женами и тем не менее не испытывать ни малейшего желания. Эти женщины могут испытывать другие чувства по отношению к мужьям, например, восхищение, привязанность и т.д., то есть все возможные эмоции, кроме сексуальных. Такие женщины являются полностью фригидными. Так, по крайней мере, убеждены их мужья.

Однако если жена все еще любит своего мужа, то остаются причины фригидности лишь общего характера. Они могут быть таковы.

Если муж знает, что до брака его жена нормально реагировала на любовные отношения, независимо от того, были ли у нее в этот период сношения, он знает также, что был для нее физически привлекателен, и его ласки были для нее не безразличны, становится ясным, что она не была фригидной, иначе ее можно было бы заподозрить в искусной игре, что мало вероятно, потому что женщина не может длительное время изображать страсть. Ясно, что раз она вышла за него замуж, он был для нее привлекателен и физически.

Следовательно, причинами фригидности могут быть либо неудачные половые акты, либо какие-то добрачные отношения, какие именно – должен выяснить муж.

Первым шагом любого психиатра, который хочет установить ту или иную фобию, является выяснение причины ее возникновения. Если ему это удается, он добивается, чтобы его пациент осознал, что это именно фобия.

Самое тяжкое горе – воображаемое

У большинства мужчин имеется такое убеждение: чем больше, тем лучше. Но это не так. Современной наукой достоверно доказано, что размеры мужского полового члена не имеют особого значения для гармоничных сексуальных отношений. Это видно даже с анатомической точки зрения. Длина влагалища в среднем – 7—10, ну, максимум, 12 см. В то же время достаточно редко бывает, чтобы у мужчины был член 7 см. Что касается толщины члена, то это вообще не имеет никакого значения. Влагалище охватывает плотно головку любого члена, образуя так называемую оргастическую манжетку. То есть природа сделала так, что в принципе любой мужчина может удовлетворить любую женщину по анатомическим размерам. Всегда вот путают анатомические взаимоотношения (физиологию) и психологию.

В своей классической работе «Человеческая сексуальная реакция» американские ученые – гинеколог У. Мастерс и психолог Дю. Джонсон – показали: то, что обыденное сознание считает одним из основных показателей мужественности и высокой сексуальности – большой половой член – не является существенным для удовлетворения женщины. Во-первых, разница в длине полового члена в спокойном состоянии частично нивелируется при эрекции, короткий половой член часто увеличивается больше, чем длинный. Во-вторых, большое количество опытов мастурбации женщин с искусственными членами разных размеров не показали зависимость высоты сексуальных реакций женщин от размеров члена.

Но неправильная психологическая установка у основной массы людей существует, и не так-то просто ее изменить. Самое интересное то, что эта установка имеется преимущественно у мужчин. Женщина спокойно относится к размерам мужских половых органов. Просто она знает, что очень больших размеров член – не такой уж подарок. Может доставлять и массу неприятного.

Представляем вам некоторые факты из публикации американского журнала «Космополитэн».

Американские мужчины считают, что женщинам чисто внешне в мужчинах больше всего нравится:

А) мускулистая грудь, плечи – 21% опрошенных.

Б) мускулистые руки – 18%

В) большой половой член – 15%.

Г) высокий рост – 13%.

Д) стройность – 1%.

Е) ягодицы – 4%.

Ж) глаза – 4%.

3) все остальное – 24%.

На самом же деле американским женщинам в мужчинах больше всего нравится:

А) ягодицы – 39% опрошенных.

Б) высокий рост – 11%.

В) глаза – 11%.

Г) стройность – 5%.

Д) большой половой член – 2%.

Е) мускулистая грудь, плечи – 1%.

Ж) мускулистые руки – 0%.

3) все остальное – 27%.

Представленные данные, возможно, кого-то удивят. Простите, при чем здесь ягодицы, откуда такая склонность американок? Возможно, психологам следует разобраться. Однако одно достоверно – всего 2% женщин указывают на большой половой член. Аналогичные данные имеются и в других подобных исследованиях. Поэтому те из мужчин, кто так переживает, успокойтесь! Думать следует, очевидно, не о том, какого размера у тебя половой орган, а о том, как им умело пользоваться, как суметь возбудить женщину, как принести ей счастье в сексуальной и семейной жизни.

Мужская сексуальная привлекательность

Список частей мужского тела, которые наиболее привлекательны для женщин, в порядке приоритетов:

– Спортивная фигура

– Широкие плечи, мощная грудь, мускулистые руки

– Маленькие, крепкие ягодицы

– Густые волосы

– Чувственный рот

– Добрые глаза

– Крупный нос и решительный подбородок

– Узкие бедра

– Плоский живот

– Большой пенис

Первое, что вам бросится в глаза в этой статье, посвященной сексуальной привлекательности мужчин для женщин, будет то, что половина ее посвящена тому, что привлекает мужчин в женщинах. Это произошло потому, что женское тело изначально развивалось как сексуальный сигнальный прибор. Оно посылало сообщения мужчине о том, что его хозяйка является здоровой, надежной продолжательницей рода. Женская сексуальная привлекательность – это сложный, изощренный процесс. Мужская же сексуальная привлекательность гораздо более проста и прямолинейна.

С начала времен женщин тянуло преимущественно к здоровым, сильным мужчинам, которые могли добыть пищу и защитить и самих женщин, и их детей. С тех пор ситуация почти не изменилась. Но женщина XXI века хочет большего, чем хотели ее первобытные предшественницы: она хочет мужчину, который смог бы реализовать ее эмоциональные потребности. Таким образом, ее мозг работает в двух противоположных направлениях – ей нужна твердость и мягкость. Твердость означает, что выбранный ею партнер должен демонстрировать качества, которые обеспечат наилучшие генетические свойства ее детям, а также их выживание. Поэтому женщин тянет к Джонам Уэйнам, Расселам Кроу или Брюсам Уиллисам, то есть к крутым парням. Эти качества можно распознать по симметрии мужского тела – левая сторона его тела должна полностью соответствовать правой стороне. Мужчины воспринимают женщин совсем иначе. Они ищут симметричные лица, а не тела. Да, конечно, оба пола расценивают симметрию как признак молодости и здоровья. Симметричные цветы более привлекательны для пчел, потому что в них больше нектара. Симметричные животные имеют больше шансов на выживание, чем те, у кого несимметричное тело.

Для женщины более важна симметрия мужского тела, чем симметрия его лица. Вот почему чемпионы по боксу часто притягивают красивых женщин.

Многие животные и насекомые ведут себя точно так же. Самки скорпиона предпочитают партнера с абсолютно симметричными клешнями, потому что таким насекомым гораздо легче преодолевать жизненные трудности и проблемы. Такая симметричность заложена в генах самца скорпиона и может быть, хотя бы частично, передана потомству. Следовательно, скорпионы рассматривают симметрию как сертификат здоровья. Неудивительно, что самки предпочитают иметь в качестве партнера именно таких самцов. У людей тяга женщин к симметричным мужчинам может изменяться в зависимости от женского менструального цикла.

Исследования, проведенные в Шотландии, показали, что то, какой тип мужского лица кажется женщине привлекательным, во многом зависит от дня ее менструального цикла. Во время овуляции женщин тянет к мужчинам с сильными, мужественными лицами. Во время менструации женщинам кажутся более привлекательными мужчины, у которых из головы торчат ножницы.

Когда возможность зачатия максимальна (примерно в середине женского менструального цикла), женщина предпочитает жестких симметричных мужчин для кратковременных отношений. Другими словами, в этот период женщина с удовольствием переспала бы разок с Расселом Кроу.

Однако выбирая партнера на долгий срок, женщина предпочитает мужчину, который ценит личные отношения и сможет вырастить детей. И тут уже симметрия не играет никакой роли. Но оценивая мужскую привлекательность только по внешности (о чем мы сейчас и говорим), женщина уделяет серьезное внимание симметрии мужского тела, В Британии исследования ДНК показали, что 10% детей, рожденных в браке, не являются детьми своих официальных отцов. Похоже, женщины выбирали мужей по их заботливости и другим качествам, но источник хороших генов находили где-то на стороне.

ЧТО ГОВОРИТ НАУКА

Исследования, проведенные в Америке, показывают, что привлекательные мужчины получают на 12—14% более высокую зарплату, чем их менее симпатичные коллеги (Хам- Мермеш и Биддл). Беспокоит в этом то, что более красивые люди получают снисхождение даже в суде – их приговаривают к меньшим срокам, им назначают меньшие штрафы (Кастелло, Вюнш и Мур, 1991, и Даунс и Лайонс, 1990). Исследования, проведенные в Пенсильвании, показали, что более красивые подсудимые не только получили более легкие приговоры, но и сумели в два раза чаще своих менее красивых товарищей по несчастью вообще избежать тюремного заключения. Это объясняет, почему самыми удачливыми мошенниками становятся писаные красавцы.

Изучение приговоров, связанных с возмещением ущерба, показало, что, когда жертва была менее симпатичная, чем преступник, средняя сумма возмещения составляла 5623 доллара. Если же жертва оказывалась привлекательнее преступника, сумма возмещения возрастала до 10051 доллара (Кулка и Кесслер, 1978). Если бы всем участникам процесса завязывали глаза и не позволяли видеть преступников и жертв преступления, результаты судебного разбирательства могли бы быть совершенно иными.

Это может показаться вам ужасным, но здесь есть и хорошая сторона. Ведь каждый из нас при желании может улучшить свою внешность, стоит лишь принять сознательное решение повысить свою привлекательность для других людей. Мужчины должны знать, что женские сексуальные реакции стимулируются определенными аспектами мужского тела.

Красота… это как на неё посмотреть

Красота со свойственной ей страшной силой лишает не только сна и покоя, но даже короны. Когда английский парламент поставил наследника трона Эдварда VIII перед выбором: королевский престол или женитьба на красавице американке Уоллис Симпсон, король недолго сомневался. Монархом можешь ты не быть, но вот с любимой быть обязан… И он обменял корону на обручальное кольцо.

Прекрасная разбойница красота орудует ножом пластического хирурга, безжалостно отбирая деньги у миллионов человек по всему миру. Точнее, они сами с радостью платят скульпторам своей внешности, невзирая на коварство искусственной красоты: ведь многократно подтянутая кожа лица станет выглядеть как натянутый брезент палатки, а инъекции нервного яда ботокса, разглаживающего кожу, превратят лицо в маску, одна сторона которой улыбается, а другая остается неподвижной…

Спасает красота мир или нет, но мир косметической индустрии в этом не сомневается: ее годовой оборот составляет 160 миллиардов долларов! И сколько бы ни говорили о значении красоты души и интеллекта, статистика представляет факты: 93% из 1300 опрошенных американских и английских глав фирм признались, что хотели бы жену с длинными ногами, а не с университетским образованием.

А есть ли она – единственная? Чтобы, взглянув на нее, на идеал красоты, все мужчины от восхищения падали и в штабеля укладывались?

Ну, во всяком случае, во времена древние на современных красавиц мало бы кто обратил внимание. Например, в Древнем Египте штабеля из мужчин вырастали перед женщинами а-ля Клеопатра: с плоскими мальчишескими фигурами и гладкой загорелой кожей. У китаянок XII века ступня должна была быть размера «золотого лотоса» – не более 7,5 см. Если длиннее – все, уже уродина. В Средневековье популярностью пользовались бледные красавицы, желательно без бровей и ресниц. Во времена Ренессанса мир склонялся перед румяными рыжеволосыми пышками, а дамы XVIII века вновь нещадно посыпали кожу белой пудрой и таскали на головах килограммовые парики, в которые втыкали маленьких кукол, кораблики, пряди волос мужа или свекра и даже бутылочки с живыми цветами!

Что же касается современных вкусов, здесь тоже не все так однозначно. Это вы так думаете, что жировые складки выглядят не очень привлекательно. А в одном из африканских племен истинная красавица должна весить никак не меньше ста килограмм! Если же она не соответствует стандартам красоты, а кто-то все-таки предлагает ей свою руку, сердце и зубы добытого носорога, ей срочно придется исправляться! Точнее, поправляться. За месяц до свадьбы невеста садится на жесточайшую диету: ее начинают откармливать, чтобы жених получил непременно все сто килограмм своего счастья! А у некоторых племен Борнео барышни растягивают мочки ушей, так что они касаются плеч. У другого племени девушкам надевают на шею специальные кольца, и шея у них становится длинная, как у жирафа…

Как выяснилось, на восприятие женской красоты в современном мире очень влияет наличие презренного металла у сильной половины человечества. Американские психологи из Пенсильвании обнаружили, что мужские представления о красоте напрямую зависят от экономической ситуации в стране. О стройных и хрупких девушках мужчины мечтают в периоды экономического благополучия. Но как только социально-экономическая ситуация в государстве начинает ухудшаться, мужские взоры обращаются к пышнотелым женщинам, способным предоставить «материнскую» опеку, остановить коня и войти в горящую избу. Свои выводы ученые сделали после изучения архива журнала Рlаybоу, который существует уже более 40 лет.

Так считают не только мудрецы-философы, но и наши гены. В природе ничего не существует просто так, и биологи поведения давно задавались вопросом: а какая же польза от красоты? И столкнулись с однозначным ответом: страсть к безупречному телу – это прежде всего стремление найти наилучшего партнера для продолжения рода. «Наше увлечение красотой происходит из эволюции», – утверждает венский этнолог Карл Граммер.

Красивые перья? А как поет! Блестящий мех? А вы посмотрите, какие у него рога… Значит, он самый здоровый и сильный, и его превосходные гены передадутся детям. Павлин, к примеру, может раскрыть свой хвост во всем великолепии только если он достаточно силен в борьбе с паразитами.

И в человеческом теле есть свои признаки, свидетельствующие о хороших генах: например, длинные ноги. О как это было полезно первым гомо сапиенсам! Обладатель длинных ног мог быстрее убежать от дикого зверя. Дальше уйти от голода и холода в теплые, края. И, несмотря на обилие современных транспортных средств, наши гены по-прежнему не проведешь!

Исследования в Мексике, Японии и США показали, что у женщин, которых мужчины находят особенно привлекательными, маленький подбородок. Для биологов это вполне логично, так как форма подбородка связана с выделением гормона эстрогена в период половой зрелости. Женщины с высоким уровнем эстрогена имеют самый изящный подбородок, а много эстрогена сигнализирует о хорошем здоровье и плодовитости. Исследования Карла Граммера также показали, что идеальный возраст красивой женщины составляет 24,8 года. Возраст, когда женщины выделяют больше всего эстрогена, имеют самые полные губы и созревшие груди, то есть лучше всего подготовлены к продолжению рода.

Что же касается женских пристрастий, то для оплодотворения яйцеклетки лучшие шансы имеют те мужчины, чей угловатый профиль и мощные мышцы выдают высокий уровень тестостерона. Опросы выяснили, что именно глыбообразных самцов… простите, мужчин женщины предпочитают в период овуляции, то есть во время, наиболее благоприятное для зачатия ребенка. Однако в другие периоды женщины выбирают более мягких мужчин с низким уровнем тестостерона – они реже изменяют и больше заботятся о потомстве. Сильные кочуют, нежные остаются в гнезде!

Как выяснили психологи шотландского университета св. Эндрю, в принципе красоты лежит не такое уж и загадочное явление: симметрия, пропорциональность левой и правой половин лица и тела. Исследователи воспроизводили на компьютере многочисленные женские лица, пока не создали совершенное среднестатистическое лицо, абсолютно симметричное – и все испытуемые указали, что оно гораздо более привлекательно, чем любое отдельное лицо! Тот же тест повторили с детьми в возрасте от 3 до 7 лет, дабы выяснить, является ли такая симпатия врожденной. И детей искусственно созданные лица привлекали значительно больше, чем лица реальные!

Биологов такая весть не удивила: в животном мире пропорциональность считается признаком здоровья. Среди оленей самыми большими гаремами обладают не только самые могучие самцы, но и самцы с самыми симметричными рогами. А самцы скорпионовых мух с симметричными крыльями наиболее удачливые охотники и поэтому, особенно привлекательны для самок.

Однако люди чересчур злоупотребляют стандартной красотой: она улыбается нам каждый день с рекламных плакатов и экранов телевизоров. И потому поднадоела даже нашим генам. Ученые университета св. Эндрю установили, что эффект от красоты показываемых друг за другом лиц можно усилить, добавляя небольшие изъяны: родинка там, маленький шрам здесь… Иммануил Кант знал это 230 лет назад: «Кажется, соразмерность – это основа и базис красоты, но далеко не сама красота, так как для нее необходимо нечто характерное».

Так что приукрасить себя можно, слегка… изуродовав. А вообще, для чего все эти сложности?

Как говорит американский социолог Сьюзан Спречер, уже в роддоме красивым детям чаще улыбаются. Красивые дети могут дольше играть, им прощают их проказы. В школе их оценки выше. А во взрослой жизни красавицы и красавцы больше зарабатывают: согласно проведенным в Англии исследованиям, оклад у привлекательных мужчин выше в среднем на 15%, у прелестных женщин – на 11%. Мужчины это уже поняли. И потому теперь мужчине недостаточно брызнуть на себя пару капель духов, чтобы его считали красавчиком, сегодня атрибуты мужского ухода стали не меньшими, чем у женщин.

Впрочем, как выясняется, справедливая природа позаботилась, чтобы не только красивые могли продолжать свой род. В Венском институте им. Больтцмана полагают, что для того, чтобы мужчины считали женщину привлекательной, ей вовсе необязательно родиться красавицей! Это не из той оперы, что не бывает некрасивых женщин, бывают недокрашенные. Бывают женщины не в свой день!

Три года ассистентка Карла Граммера Астрид Ютте занималась рассекречиванием секрета привлекательности непривлекательных женщин, и ей удалось обнаружить вещество, управляющее сексуальными эмоциями мужчины. В благоприятные для зачатия дни у женщин выделяется секрет, называемый копулином. Он обладает почти неуловимым запахом, который, достигая органов обоняния половозрелого мужчины, немедленно пробуждает в нем его основной инстинкт. Так что в это время совершенно не важно, симметричные ли у избранницы уши и от них ли растут ее ноги.

Что же касается влияния мужских секретов на дам, это пока нераскрытый секрет. Неизвестно, проводились ли опыты с целью выяснения необъяснимой привлекательности непривлекательных мужчин. Поэтому женскую влюбленность пока следует считать явлением аномальным и логике не поддающимся. Впрочем, как и саму красоту! Ведь хотя наше преклонение перед ней и продиктовано генами и представлено цепью химических реакций, разве от этого красота становится менее загадочной и удивительной?

Любовь в третьем возрасте

Чем полнокровнее протекает сексуальная жизнь в молодые годы и в пору зрелости, тем лучше будет она в пожилом возрасте.

Сегодня продолжительность жизни несравненно выше, чем четверть века назад. В нашей стране возрастной потолок у женщин 75 лет, мужчин – 73 года. Это новое явление в нашем обществе – безусловно, великолепное по своей сути – настоятельно требует другого подхода к определению границ молодости и зрелого возраста. Если мы будем по-прежнему считать, что в 45 лет наступает старость, то по сути дела половину жизни мы проведем в роли стариков и, более того, будем чувствовать себя стариками.

Безусловно, женщина в 40 лет уже не утренняя роза, но она еще молода и жизнерадостна. Ее лицо не утратило свежести, а тело – пластичности. Но дело в том, что мы находимся под влиянием обкатанных временем фраз, подобных этим: «И в 40 тоже можно быть красивой» или «В 40 тоже можно любить». Что за чертовщина! Можно подумать, что сорокалетняя женщина так несчастна, что нуждается в сочувствии и утешении.

Время требует, чтобы мы, женщины, каждая сама по себе, и все мы вместе расчистили нагроможденные временем на нашем пути предрассудки и отодвинули нашу старость как можно дальше. А носителям культуры следует перестроиться – пора им повернуться лицом к современным условиям жизни и понять, что необходимо жить полнокровно более продолжительное время.

Молодость, бодрость и бойцовские качества в любом возрасте всецело зависят от разумного поведения человека.

Пессимисты, среди прочих абсурдных суждений, отстаивают версию о том, что с годами наступает угасание половой активности, а затем и прекращение половой функции вообще мотивируя это тем, что каждому с рождения отпущена определенная квота. Оказавшись в плену такого суждения, мы невольно «на повороте наших лет» начинаем испытывать половое бессилие, хотя в действительности это не так.

СЕКСУАЛЬНАЯ ЖИЗНЬ ПОСЛЕ ШЕСТИДЕСЯТИ

И к мужчинам, и к женщинам, достигшим зрелого возраста, приходит жажда сексуального наслаждения перед лицом приближающегося «заката» половой активности, что приводит к нарушению нормальной половой функции, основой чего является незнание физиологической эволюции возрастных периодов в жизни человека.

Мужчина старше сорока лет, обратив внимание на то, что ему уже требуется больше времени (сравнительно с тем, как это было в двадцать) для сексуального возбуждения, чтобы совершить повторно половой акт, а женщина, в свою очередь, почувствовав, что в ее влагалище уменьшаются выделения во время полового возбуждения (что как у мужчин, так и у женщин является совершенно нормальными симптомами), расценивают эти мутации не как проявление возрастного состояния, а как начало полного прекращения половой жизни. И соответственно их степени самовнушения начинают раскручивать спираль нарушений половой функции.

В чем же состоят эти физиологические изменения сексуального порядка, которым подвержен солидный возраст?

Для иллюстрации, чтобы ответить на поставленный вопрос, возьмем отвлеченный пример. Чтобы справиться в критической ситуации с управлением автомобилем, безусловно, потребуется больше времени пожилому человеку, чем молодому. И это понятно – реакция солидного возраста имеет замедленный характер. В половом отношении происходит то же самое. Имеющиеся исследования по теме свидетельствуют, что молодому человеку достаточно 15—20 секунд, чтобы наступило половое возбуждение, в то время как пожилому необходимо для этого 10—15 минут. Зато обратная сторона медали такова: у пожилого человека отодвигается время извержения семени, и в этом его преимущество. Затянувшийся половой акт доставляет высшую степень взаимного наслаждения.

Если жена посвящена в происходящие мутации половой жизни, она не станет переживать из-за того, что у мужчины наступило угасание половой привязанности к ней, потому что она не вызывает у партнера половое возбуждение, и в то же время не будет упрекать она своего избранника за его пассивность. В этом возрасте кровяные сосуды утрачивают свою прежнюю эластичность, и мышцы уже ослабляются, и это, как логическое следствие, снижает активность полового возбуждения. Одновременно у женщины влагалище уже не так эластично, каким оно было в молодые годы, и поэтому ослабленное напряжение пениса соответствует состоянию женского полового органа: исключается неприятное ощущение во время полового акта.

С другой стороны, искушенную в сексуальном отношении женщину мало занимает, в каком состоянии пенис. Важно, чтобы его можно было ввести. Женщина, в основном, получает половое удовлетворение от многих других физических и психологических факторов.

КАЧЕСТВО, А НЕ КОЛИЧЕСТВО

Женщину не очень беспокоят интервалы между эротическими вдохновениями у мужчины после 60. Если половое сношение было полноценным, разнообразным в сексуальных ощущениях, и оба получили самое приятное удовлетворение, женщина не нуждается в повторном половом акте через несколько часов.

Если в раннем возрасте для полового возбуждения достаточно было погладить руку, плечи лицо невесты, то после 60 этого добиться можно главным образом прикосновением или поглаживанием эротических зон, а также прямым воздействием на половые органы. Важно, чтобы женщина тоже знала, что в таком возрасте проявляется не полное, а частичное отсутствие половой активности, и, чтобы добиться полового возбуждения на максимальном уровне, нужно взаимно проявлять с нежной лаской стимулирование активности половых органов.

Исследователи отмечают, что молодой человек всегда стремится завершить половой акт извержением семени. И он может повторить это несколько раз в течение ночи. В солидном же возрасте мужчина может получить удовлетворение и без оргазма. После 60 достаточно извергать семя один раз из двух или трех половых актов. И это не влияет на течение нормальной половой жизни супругов.

Данное явление эндокринологи комментируют так. Мужчины считают, что они должны завершать половой акт непременно извержением семени, а женщины думают, что их партнеры не справляются с супружескими обязанностями, если не было оргазма со стороны мужчины. Из этого делается вывод, что половой акт был неполноценным, хотя в таком возрасте нет необходимости обязательно завершать половое сношение мужским оргазмом, если наслаждение было довольно долгим и приятным.

Половой акт вместо кульминации нарастающей чувственной страсти может превратиться в отчаянную борьбу между супругами, если спутница жизни начнет требовать завершения полового сношения мужским оргазмом, а муж из-за возраста не может удовлетворить домогательства жены. К тому же следует отметить, что такое поведение женщины в данной ситуации сдерживает завершение полового сношения мужским оргазмом, т.к. ее неуместное требование отвлекает их обоих и гасит сексуальную активность.

Просто счастье

У каждого человека свое представление о счастье. Правда, в наше время понятие о счастье все чаще стали связывать с материальным положением. Есть деньги – счастливый человек, нет – несчастный.

Однако это не всегда так. Вернее, деньги, конечно, прибавляют нам уверенности, но дают они не счастье, а свободу. Вот и получается, что счастливого они делают более счастливым, а несчастного вводят в заблуждение, вознося на иллюзорную высоту, и часто рано или поздно просто убивают морально. Вспомните 90-е годы. Много ли осталось тех «счастливчиков?»

Никто не станет спорить, что здоровье – это счастье. Но только здоровый человек этого не замечает, не ценит и часто пускает свое богатство по ветру, злоупотребляя вредными привычками. И лишь с приходом болезни человек начинает сознавать, что да, здоровье – это ни с чем несравнимое счастье.

В наше время еще сохранились романтики, которые считают счастьем любовь. Взаимная любовь – это действительно счастье. Но любовь – редкая гостья в нашем суетном мире. К тому же она требует бережного к себе отношения и каждодневного труда души.

Чаще всего нас посещает влюбленность. Эта певчая птичка налетает, как ураган, ослепляет нас своим ярким опереньем и сладкими песнями. Волна эйфории захлестывает нас. Мы выпадаем из реального мира и живем в грезах от одного утоления порыва страсти до другого.

Ученые даже считают влюбленность болезнью. Ее главная черта – зависимость от предмета вожделения. Лишившись его, влюбленный испытывает ломку, потом опустошение. Ну чем не наркотическая зависимость?

Успокаивает одно – влюбленность длится недолго. Больной выздоравливает. Но иммунитет от влюбленности, как правило, не вырабатывается. Можно провлюбляться всю жизнь.

Мы рано созреваем и поздно взрослеем. Иные из нас всю жизнь проживают в роли детей или подростков. Зрелая же личность сумеет превратить свою влюбленность в более глубокое, насыщенное чувство. Притупившаяся телесная жажда не убьет жажду духовного общения и неоценимый дар доверия. Настоящая любовь невозможна без дружбы между любящими, между мужем и женой. Вероятно, это и есть самое глубокое и прочное счастье.

К тому же для любого родителя является счастьем жизненный успех ребенка, его благополучие.

Конечно, наука не дремлет. Она изучает и измеряет и счастье, и любовь. Ученые отыскали в организме человека гормоны, отвечающие за радостное ощущение бытия. Назвали их эндорфинами. И теперь все стало казаться простым – выделяются эндорфины, мы счастливы, а если нет…

Очень модно надеяться на действие различных продуктов. Например, жевать бананы или шоколад.

Но, может быть, лучше просто поработать над своим внутренним миром? Созреть? Начать можно с самого простого. С самого утра настроить себя на хорошее. Это совсем не сложно. Посмотрите в зеркало и улыбнитесь себе. Пожелайте себе доброго утра и доброго дня. Если в голову лезут «черные» мысли, то просто вытесните их. Человек не может одновременно держать в голове две мысли. Поэтому выберите себе позитивную и повторяйте ее, как заклинание. Если вы будете делать так хотя бы один месяц, ваше настроение улучшится, и позитив сам будет встречать вас с рассветом.

Не думайте о вчерашних неудачах. Не грызите себя за допущенные ошибки. Просто проанализируйте их, если можно исправить, исправьте, если нельзя, то просто отсеките прошлое. Если мыслить здраво, то нет ни вчера, ни завтра. Есть только сегодня. Вот им и живите. Помните хорошую давнюю песню из кинофильма «Земля Санникова»: «Есть только миг между прошлым и будущим, именно он называется жизнь»? Лучше и не скажешь.

Делайте все, что можно сделать сегодня. Сегодня наслаждайтесь пением птиц, ярким солнцем, мерцанием звезд. Узнайте, как называется дерево за вашим окном, что за цветок цветет возле вашего подъезда, порадуйтесь дворовому псу, который, увидев вас, виляет хвостом.

Можно прибегнуть к более радикальному методу. Представьте себя на месте бездомного безногого бомжа или человека, лежащего в хосписе и не имеющего ни малейшей надежды на выздоровление. Представьте, что у вас нет дома, вам негде жить и нечего есть. Представили?! А теперь поблагодарите жизнь за то, что она так добра к вам! Поблагодарите вслух. Сделайте это искренне. И она услышит вас. Чем больше вы будете благодарить свою жизнь, тем она будет к вам щедрее и благосклоннее.

И не забывайте про улыбку! Держите ее на своих устах. И через какое-то время она станет вашим талисманом, который всегда с вами. Он всегда будет вас хранить. Никто не сможет у вас его отнять, и вы никогда его не потеряете. Даже если сначала улыбка получается искусственной, она все равно срабатывает вам во благо. Ученые доказали, лицевые мышцы подают в мозг сигналы. Если вы улыбаетесь, ваше настроение автоматически улучшается, если хмуритесь, ухудшается.

Не зацикливайтесь на негативе. Пресса и телевидение обрушивают на нас шквал отрицательной информации. Наш мозг, как губка, впитывает ее, что усугубляет депрессии и омрачает нашу жизнь, и без того переполненную стрессами.

Если вы хотите кому-то помочь, помогите. Лучше всего помочь тому, кто рядом. Например, для старушки-соседки сходить в аптеку за лекарством, накормить бездомную кошку, купить шоколадку ребенку из бедной семьи. Но не стоит страдать из-за землетрясений, автокатастроф и голодающих детей Африки. Здесь вы бессильны, завалы не разберете, погибших не оживите, голодных за тридевять земель не накормите. Поэтому делайте то, что можете, и смиритесь с неизбежным.

Любимая работа продляет человеку жизнь, наполняет его дни радостью, дает смысл. Творчество омолаживает мозг. При этом нужно помнить, что творцом может быть не только поэт или художник, но и сварщик, закройщик, доярка. Если вы любите свою работу, у вас вырастают крылья! Помните кота Матроскина из Простоквашино и его корову Мурку, которая давала много молока? Так вот, этот мультик отражает реальность: счастливы, когда занимаемся любимым делом. У нас вырастают крылья, и болезни отступают.

Однако не стоит становиться трудоголиком. Тем более из-за денег. Не зря существует народная мудрость – «всех денег не заработаешь». Жизнь любит равновесие. Для счастья любимая работа необходима так же, как любимая семья.

Хотите быть счастливым? Общайтесь со своими близкими. Выключите телевизор и идите в парк. Послушайте, как шуршит листва, как сладко пахнет ветер, попробуйте угадать, из каких стран он вернулся. А зимой, когда за окном бушует вьюга, как хорошо посидеть возле зажженного камина или свечей и поговорить о жизни с близким человеком.

Нет любимого? Любимой? Заведите добрых друзей, которые понимают вас и разделяют ваше мироощущение. Пообщайтесь со своей кошкой или собакой. Почитайте хорошую книгу, например, 19 века, поэзию. Начните рисовать. Но выключите телевизор!

Для счастья человек должен быть, прежде всего, человеком. Ему необходимо общаться с себе подобными и в первую очередь с самим собой. Попробуйте понять, чего вы хотите? Разберитесь в своих желаниях? Станьте собственным добрым волшебником и начните выполнять свои желания. Медленно, шаг за шагом. Главное – иметь цель и двигаться к ней. Тогда у вас не будет времени для скуки, тоски. Появится самоуважение, и жизнь наполнится смыслом.

Я понимаю, что это трудно, особенно на первых порах. Но кто сказал, что быть волшебником легко? Волшебником быть приятно, и поэтому стоит преодолеть трудности.

Над чашкой свежезаваренного чая утром воспарит парообразный джинн и скажет: «С добрым утром, счастливый человек! Удачного тебе дня!» Прислушайтесь. Услышьте! И будьте счастливы.

Шесть нот сексуальной «аранжировки»

Ни для кого не секрет, что люди по-разному ведут себя в моменты близости: кто-то молчит, кто-то кричит и стонет, а некоторые даже ругаются последними словами. Интимная «озвучка» – неотъемлемая часть постельных «увертюр». Но что же все-таки заставляет нас рыдать, хохотать, рычать и стонать в мгновения страсти?

УТОНУТЬ В СЛЕЗАХ ОТ СЧАСТЬЯ

«Наверное, у меня не все в порядке с нервами, – доверительно жалуется подружке красавица, – во время оргазма плачу навзрыд. Моему другу сначала это понравилось, а теперь он все чаще советует обратиться к психиатру. Наверное, так и поступлю…»

Узнали в «постельной плаксе» себя и не знаете, что делать? Во-первых, примите наши поздравления – поток слез говорит о том, что в «пиковые моменты» вы испытываете потрясающие ощущения. Во-вторых, визит к психиатру – отставить. В-третьих, провести с «виновником» рыданий разъяснительную работу. Доводите до сведения своего Ромео, что ситуация «наша Таня громко плачет» во время и после страстного секса – это абсолютно нормально! Повышенная слезливость – всего лишь показатель чувствительной, сентиментальной натуры, а не того, что у дамы что-то «не то» с головой. Ведь многие «пускают слезу» не только в минуты горя, но и счастья. Просто эмоции настолько переполняют душу, что требуют выхода. Раз и навсегда успокойте обескураженного партнера: «плач Ярославны» – это не оплакивание несчастной жизни и загубленной молодости, это – эмоциональный фейерверк, «точка кипения» и ода во славу столь искусного любовника! Ему должно польстить, что он способен подарить райское наслаждение женщине. И, наконец, порадуйтесь за себя – любовниц-плакс не так уж и много. А в сексе ведь как: если вы чем-то отличаетесь от других, это уже плюс в вашу пользу.

«… СЛОВНО КТО ЕЕ ЩЕКОЧЕТ»

Несколько сложнее обстоят дела с другим видом «звукового оформления» – смехом. Да- да, есть немногочисленная категория барышень, которые в заветный миг близости заливаются хохотом. Неопытный партнер рискует потерпеть фиаско, приняв веселый настрой красавицы на свой счет: что в его поведении или облике так рассмешило? Или может, ему попалась особа с чересчур подвижной психикой? Сексопатологи по этому поводу авторитетно заявляют: женская реакция «а-ля цирк Шапито» вполне естественна. Ну, если сударыня так выражает счастье от «полета на седьмое небо» – что же тут плохого? Так что мужчине остается только порадоваться за хохотушку и за себя – это ведь его рук (и не только рук) дело.

Если для вас не характерен смех в пикантном антураже, а порадовать партнера новизной реакции хочется – лучше все-таки воздержаться от нарочно «вымученных» эмоций. Трепетный и внимательный кавалер почувствует фальшь, что не лучшим образом скажется на отношениях, как в постели, так и вне ее. А вот призывным, интригующим, обольстительным улыбкам – даешь «зеленый свет» и главную дорогу!

«ЭТОТ СТОН У НАС ПЕСНЕЙ ЗОВЕТСЯ…»

Но если смех и слезы – явление довольно редкое, то стоны, будь то тихое «скуление» или громкие звуки страсти, переходящие в крик, – неизменный «аккомпанемент» любовной прелюдии. Кстати, их-то чаще всего и «подделывают» женщины, считая, что при «безголосом» сексе оргазм выглядит ненастоящим. На самом деле сладострастные «охи-ахи» далеко не всегда свидетельствуют о силе чувств, есть другие объективные приметы «полноценности» переживаний. А физиологи вообще объясняют любовные «стенания» прозаично: во время «взрыва Вселенной» носовое дыхание затрудняется, и распаленным любовникам приходится дышать ртом. А стоны всего-навсего облегчают доступ кислорода в легкие. Та же функция у «победного клича»: крик во время оргазма помогает восстановить дыхание, которое блокируется на несколько секунд в момент разрядки. Так что «шумное поведение» в мгновения любви можно считать дыхательной гимнастикой, а вовсе не признаком горячего темперамента.

ПО «ВОЛГЕ-МАТУШКЕ»…

Как утверждают специалисты, 58 процентов мужчин имеют обыкновение сопровождать секс непристойными комментариями. Даже тихие, спокойные интеллигенты, обнимая своих не менее благопристойных подруг, порой позволяют себе ввернуть «соленое словцо», ввергая тем самым партнершу в моральный и физический ступор. Но сексопатологи вновь непреклонны: склонность к ругательствам во время любовных утех – отнюдь не патология. Другое дело, если непечатная лексика становится постоянной «аранжировкой» постельных баталий – тут без коррекции поведения с участием сексопатолога-психотерапевта не обойтись. Но что же вынуждает сынов Адама ругаться, словно портовые грузчики?

Дело в том, что крепкие выражения увеличивают выработку тестостерона – мужского полового гормона, ответственного за потенцию. В итоге площадная брань возбуждает их похлеще виагры. Склонность к «неизящной словесности» специалисты по межполовым отношениям называют синдромом Нерона: римский император улучшал свою сексуальность, на все лады костеря партнершу (или партнера).

Женщинам, избранникам которых по душе сквернословие в постели, можно посоветовать следующую тактику: закрывать глаза на «чудачества» милого-ненаглядного. Если хулиганский сленг действует на них как сексуальный допинг, то почему бы нет? Еще один вариант: попросить его произносить ругательства не вслух, а про себя. Но, увы, – не исключено, что самоконтроль приведет к ослаблению любовного натиска. Как говорится, выбирайте из двух зол…

Прекрасный пол тоже не «безгрешен»: есть дамы, которых жутко заводят бранные словечки. Осознание того, что они занимаются чем-то запретным, порочным усиливает влечение. Однако их партнерам следует усвоить: не нужно злоупотреблять ненормативной лексикой вне спальни, ведь для женщин это оскорбительно. «Побушевали» вволю в интимных декорациях – и молчок!

«И ТИШИНА…»

Нередко сексопатологам приходится выслушивать от посетительниц такие жалобы: «Он прямо чурбан бесчувственный! Как я только его не ласкаю – молчит как рыба, занимаемся любовью в гробовой тишине. Может, я ему надоела?»

Безмолвный секс действительно доставляет дамам страдания. Но мужчина играет в молчанку не потому, что его не устраивает партнерша: не хотел бы близости, нашел бы тысячу благовидных предлогов избежать «попадания» в постель. Уподобляться партизану на допросе его заставляет сосредоточенность на главном «действе»: кавалер всецело поглощен собственными ощущениями, какая уж тут беседа «по душам».

Есть и другая причина временного «онемения»: некоторые индивиды отличаются замкнутым характером или закомплексованностью. Они с детства усвоили, что мужчина должен быть сдержан в проявлении эмоций и немногословен.

Если ваш избранник из породы молчунов, сексопатологи предлагают два выхода. Решение №1: смириться с ситуацией и усвоить, что с этим бессловесным товарищем в постели «светит» лишь один «звук страсти» – пыхтение. Решение №2: откровенно поговорить с партнером, признавшись, что мечтаете услышать хотя бы легкое его постанывание. Как ни крути, а главной эрогенной зоной у женщин является мозг (известно же, что мы «любим ушами»). И если не стимулировать прелестницу нежными признаниями и «голосовой» реакцией на ласки, ее влечение рано или поздно сойдет на нет. Да и вообще мужчинам стоит помнить: многие сударыни стесняются своего тела либо отдельных его «фрагментов». И только восхищенные фразы избранника способны вернуть им кураж!

Можно попробовать и такой вариант: ничего не выясняя, начать первой нашептывать на ушко любимому комплименты. Глядишь, и вскоре монолог плавно перетечет в диалог любящих людей…

«ХОТИТЕ ОБ ЭТОМ ПОГОВОРИТЬ?»

Другая крайность – когда он или она без умолку болтают в постели. Некоторые оригиналы во время близости даже умудряются обсуждать текущие дела и бытовые вопросы! Специалисты считают, что любовники сознательно идут на разговорный «секс»: они осознают, что такой вариант соития весьма необычен, и их это привлекает. Но тут же сексопатологи предупреждают: служебные и домашние проблемы все-таки лучше оставлять за порогом спальни, уж больно отвлекают подобные разговоры от основного «процесса».

Зато беседы на интимную тематику возбуждают поголовно всех. Волнующие намеки на «вчерашнее», пикантные комплименты и взаимные признания в любви – вот что должно звучать в деликатной обстановке! Единственное «но»: не забывайте, что все хорошо в меру. Бесконечный обмен репликами утомляет обоих участников и снижает взаимное притяжение. И вам придется выбирать: либо «умеренно болтливый», зато темпераментный партнер, либо болтающий без перерыва, но быстро «угасающий». Да и мужчины не в восторге от чересчур общительной партнерши, особенно, если она берет на себя роль сексуальной «регулировщицы»: «Делай так! Молодец, хорошо. Теперь поцелуй плечико, а потом…» и т. д. Большинство представителей сильного пола в подобной обстановке теряют уверенность в собственных силах и раздражаются. Так что отключите «голосовой навигатор» и предоставьте партнеру полную свободу действий.

Шесть видов мужской любви по Аристотелю

Оказывается, если знаешь, как мужчина понимает любовь, можно предсказать будущее ваших отношений! Это подметил еще Аристотель, выделивший 6 видов любви.

АГАПЕ – жертвенная любовь. Мужчина, который понимает это чувство как самоотдачу, сделает все, чтобы любимой было хорошо.

Как он себя ведет. Скорее всего, он долго за вами ухаживал, прежде чем признаться в любви. Вы замечаете, что он ничего никогда не требует в ответ на его чувство, оно полностью бескорыстно. Как правило, ваш партнер может сказать: «Я отдам тебе последнюю копейку» и тому подобное.

Чего от него ждать. Такая любовь, конечно, имеет множество плюсов. Мужчина, постоянно жертвующий собой и своими интересами ради ваших, вызывает доверие и уважение. Но не более того. Как правило, тотальная забота начинает надоедать. Хочется страстей, но, увы, мужчина берет на себя роль «любящего папочки». Это, безусловно, приятно, но сексуальному влечению далеко не способствует. А так как мужчина не требует от вас никакой отдачи, вы начинаете ценить его все меньше и меньше. По большому счету, он навязывает вам свою заботу, постоянно стремится узнать ваши мысли, желания, проконтролировать их.

ЭРОС – чувственная любовь. Она основана, прежде всего, на преданности и только потом уже на физическом влечении.

Как он себя ведет. Интересуется вашей жизнью и проблемами. Не пропадает после первой же проведенной вместе ночи. Вам есть о чем поговорить. В разговоре он рассказывает не только о себе, но и интересуется вашими эмоциями и чувствами.

Чего от него ждать. Вы нашли практически идеального партнера! Этот мужчина не будет самоутверждаться за ваш счет, он ценит ваши чувства и не станет шантажировать своей любовью («Я все для тебя делаю, а ты такая неблагодарная!») Ваш мужчина рад тому, что вам хорошо с ним, ему нравится о вас заботиться. Это действительно настоящая любовь!

МАНИЯ – любовь-одержимость.

Как правило строится на страсти и на ревности.

Как он себя ведет. В центре любви такого мужчины не партнерша, а он сам.

В результате он постоянно пытается самоутверждаться за счет других людей. Это может выражаться по-разному, но чаще всего – в форме банального бытового хамства или унижений «по пустякам». Такой мужчина будет неосознанно ждать всяких проблем в ваших отношениях, а если они не возникнут, сам их создаст. Например, ему перестанет нравиться, как вы моете посуду. Или вдруг он начнет придираться, что вы тратите слишком много денег. Такой мужчина ждет, что другой человек впадет от него в зависимость, считает, что женщина должна любить его только потому, что он с ней. Такой человек избегает любой рутины, скуки и привязанности. Он часто меняет друзей, места жительства, работы, скорее всего, не один раз был женат.

Чего от него ждать. Патологической ревности. Такой человек ревнует не потому, что боится все потерять, а потому, что вы можете «сбежать» из-под его власти. Таким образом, чем вы будете слабее и зависимее, тем более уверенно будет себя чувствовать этот мужчина. Он постоянно будет стараться заставить вас думать, что вы ему чем-то обязаны. А вашу заботу и любовь будет воспринимать как должное, не будет ценить и замечать их. В результате, чем больше вы будете пытаться с ним сблизиться, тем больше вас станут отталкивать. И наоборот, если он увидит охлаждение с вашей стороны, то всеми силами будет стремиться вам понравиться. А потом вновь охлаждение… И так до тех пор, пока вам обоим это не надоест. Но учтите, что такой мужчина провоцирует разрыв сам, тем самым еще больше подтверждая свою значимость.

ЛЮДУС – так называемая любовь-игра. Она основывается, прежде всего, на сексуальном влечении. Как он себя ведет. Ухаживаниями такой мужчина себя не утруждает. Ведь он считает, что сексуальное влечение к женщине и есть самое лучшее подтверждение его любви. Как правило, «приставания» начинаются на первом же свидании. Он не пытается узнать вас как личность, каждый отказ «познакомиться поближе» воспринимает как личное оскорбление, может высказать гневную отповедь типа: «Зачем мы тогда с тобой общаемся?!» Чем дольше женщина держит такого мужчину на расстоянии, тем больше он к ней охладевает – ведь, считает он, если женщина не хочет мужчину, значит, он ей неинтересен. Кстати, вы можете заметить, что кроме вас кавалер встречается еще с несколькими женщинами, притом не ревнует, если вы начинаете на его глазах флиртовать с другими. Он не стремится сближаться с вами, вы чувствуете, что, если вы далеко от него, он о вас забывает, а звонит лишь затем, чтобы узнать, когда можно в следующий раз встретиться.

Чего от него ждать. Возможно, сначала вас захлестнет буря чувств и эмоций. Однако потом, когда страсть пройдет, может выясниться, что, кроме секса, вас особо ничего не сближало. Мужчина, который считает, что секс – это и есть любовь, как правило, достаточно эгоистичен, думает только о своих желаниях. Если вы вдруг перестанете удовлетворять его сексуальные потребности, он быстро охладеет. Чувства такого мужчины очень скоротечны и неглубоки. Как правило, он любит вас только тогда, когда вы рядом, и расставание переносит очень легко. Решив его бросить, вы не дождетесь звонков с извинениями или ночных посещений с охапкой роз в обнимку и клятвами в вечной преданности. По большому счету, ваша связь будет лишь интрижкой, и насколько кратковременной, зависит от того, как вы будете к ней относиться. Если не будете навязывать партнеру ответственность за вас и ваши чувства – будете еще долго прекрасно проводить время с ним в постели.

ПРАГМА – «рассудочная» любовь. Как он себя ведет. Такой мужчина говорит, что ему нужна женщина с которой было бы удобно (а не такая, какую он полюбит с первого взгляда, или с кем у него будет потрясающий секс). При знакомстве он, прежде всего, пытается узнать, умеете ли вы вести домашнее хозяйство, не страдаете ли истерическими припадками и т. п. В общем, смотрит, удобно ли с вами строить совместную жизнь.

Чего от него ждать. Страстей и неожиданных поступков в вашей совместной жизни не будет. Постоянно станет преследовать чувство, что вас выбрали как товар. Пока вы даете партнеру все, что он от вас ждал – стабильность, материальную выгоду, – он вас любит. Но как только эта основа пропадает, следует разрыв. Такой мужчина станет постоянно контролировать свои чувства и будет требовать от вас того же. Если вам нужны постоянные перемены, жажда новых ощущений и чувств – такие отношения явно не для вас.

СТОРГЕ – любовь-дружба.

Как он себя ведет. Мужчина рассказывает вам о всех своих проблемах и родственниках до пятого колена. Вы чувствуете, что можете поделиться с ним всем, чем захотите. У вас никогда не возникает колебаний, как рассказать ему что-либо, – вы просто подходите и говорите. Вы всегда уверены в том, что в любом случае найдете понимание и поддержку.

Чего от него ждать. Возможно, скоро вам станет не хватать сильных эмоций – захочется новых ощущений. Если вы знаете все мысли и желания друг друга, дальше сближаться будет некуда – вы просто станете друг другу неинтересны! Поэтому разумно иметь свои маленькие хобби увлечения, которые помогут вам обустроить какое-то свое личное, интимное пространство.

Музыка наслаждений

Никогда нельзя просто так повторять партнеру слова, произнесенные им во время оргазма. Это можно делать только тогда, когда вы оба будете в соответствующем настроении, ибо во время оргазма обнажается духовная сущность человека. Наблюдается поразительное постоянство в том, что в разные века и на разных континентах женщины произносят во время оргазма. «Японки, индианки, француженки и англичанки бормочут, что они умирают („Некоторые из них“, – сказал аббат Брантом, – кричат: „Я умираю“, но, я думаю, они наслаждаются такой смертью»), вспоминают маму (они часто призывают ее в критические минуты) и Бога, даже если они неверующие. Это естественно, ибо оргазм – самый божественный момент в нашей жизни, а все остальное – лишь его бледное подобие. Мужчины, бывает, рычат, как медведи, или произносят слова вроде «вглубь, вглубь, вглубь!». Героиня одного романа выкрикивала: «Святая Мария!».

Существует бесконечное множество нечленораздельных звуков. Трудно сказать, почему они являются столь чарующими для обоих полов. Индийцы составили классификацию этих звуков, сравнивали их с криками птиц и предупредили, что попугаи и скворцы очень легко перенимают их и, повторяя заученное, могут поставить вас в неловкое положение при гостях. Отсюда вывод: никаких попугаев в покоях любви. Важно, наслаждаясь музыкой этих звуков, научиться распознавать их, например, понимать, когда «остановись» значит «остановись», а когда – «ради Бога, продолжай!». Это индивидуальный язык, надо просто чутко улавливать его нюансы.

Наиболее часто отмечаются судорожный вздох, когда рука попадает в то место, где поглаживание наиболее приятно; содрогание; прерывистое дыхание в момент оргазма. Женщины и некоторые мужчины беспредельно говорят каким-то детским шепотом или повторяют самые невероятные ругательства; одних можно услышать за несколько улиц, а другие сохраняют гробовое молчание, смеются или плачут навзрыд. Некоторые по-настоящему шумные женщины предпочитают, чтобы им позволяли кричать, а другим нравится, когда им затыкают рот или они сами засовывают в рот свои волосы, как это изображено на японских картинках (в традиционных японских домах вместо капитальных стен используют бумажные перегородки). Мужчины бывают столь же шумны, но обычно менее многословны.

В любом случае во время полового акта и оргазма можно шуметь сколько угодно. Странно, но проектировщики домов и гостиниц еще не осознали этого – похоже, все они женаты на тихих, спокойных женщинах и в их семьях нет детей, иначе им пришлось бы чем-то заменять штукатурку.

Много веселья вам поможет доставить полная тишина во время полового акта, если вы просто не можете допустить, чтобы вас услышали, и поэтому крепко затыкаете ладонью рот друг другу.

Другой вариант – вы совершаете как бы два половых акта сразу: во время обычного совокупления один из вас рассказывает другому о каких-нибудь воображаемых действиях, которые он хотел бы попробовать в следующий раз. Фантазия может быть самой необузданной. Попробуйте в воображении вызвать то, что не можете осуществить в реальности, и узнать о желаниях своего партнера. Эти потаенные желания могут быть гетеросексуальными, гомосексуальными, нежными, дикими или агрессивными – не бойтесь сами и не сковывайте фантазию вашего партнера. Это мечты, поэтому постарайтесь не фиксировать их в вашей памяти. Вытащенные на «дневной свет», они могут вас больно ранить. Пусть они исчезнут после оргазма.

Возлюбленные, хорошо знающие друг друга, не пугаются таких фантазий. Если же такая взаимная «обнаженность» вызывает состояние беспокойства и тревоги, установите правило – говорить только о доступных или приятных сексуальных мечтах. Никогда не выкрикивайте потом в сердцах, вспоминая постельный разговор: «Я всегда знал, что ты лесбиянка». Такое поведение достойно презрения.

Кроме фантазий, нарушить музыку любви может безудержный смех женщины (с некоторыми это случается). Не переживайте – она смеется не над вами.

Если вы в «Штопоре»

Умение выходить не сломанным из всевозможных стрессовых ситуаций и жизненных передряг может быть таким же благоприобретенным навыком, как умение летчика выводить самолет из штопора, капитана – корабль из шторма, диспетчера – энергосистему из аварийной ситуации. Человек, желающий влюбиться, просто обязан уметь выбираться из-под обломков рухнувших отношений. Итак, что можно предпринять, если…

«ДУША ГОРИТ»

Несчастные влюбленные часто страдают тем, что в старину называли «любовной лихорадкой». Стресс значительно повышает температуру тела, и самое элементарное – это постараться ее снизить. Попробуйте воздушные ванны, еще лучше – обливания холодной, в крайнем случае, чуть теплой водой. Можно порекомендовать строгую вегетарианскую диету. Желательно многодневную, которая «приглушит» энергетику организма. Невредно отказаться от курения и спиртного, вместо этого постараться освоить методику глубокого очистительного дыхания.

«НОГИ НЕ ДЕРЖАТ»

Отрицательные эмоции понижают физический тонус, но интенсивно работающие мышцы дают организму вещества, являющиеся природными транквилизаторами. При занятиях спортом вы потеряете адреналин, дающий ощущения тоски и безысходности, и норадреналин, «отвечающий» за враждебность и гнев. Очень полезен глубокий, до болезненности массаж, получивший на Западе название «рольфинг». Даже если вы покроетесь синяками – попробуйте, вам станет намного легче.

«ВНУТРИ ВСЕ КЛОКОЧЕТ»

Не уподобляйтесь перегретому паровому котлу, готовому взорваться в любую минуту. Если вам безразлична собственная судьба, вспомните, что это опасно и для окружающих. «Спустить пар» каждому удается по-своему. Кому-то достаточно посетить футбольный матч, кто-то может высказать все, что думает, грохочущим волнам прибоя или проносящемуся мимо железнодорожному составу (вспомните героиню фильма «Кабаре», кто видел). Не хотите кричать – пойте в хоре или, в крайнем случае, играйте на музыкальных инструментах.

«ВСЕ ВАЛИТСЯ ИЗ РУК»

Несчастная любовь – могучий двигатель прогресса. Энергия, пусть и негативная, способна вознести вас на невиданные доселе творческие высоты. Лучше всего об этом написал Пушкин в своем «Желании славы». Можно быть только благодарным природе за тот уникальный шанс, который вам дарит тяжелое любовное испытание.

«СОШЕЛСЯ КЛИНОМ БЕЛЫЙ СВЕТ»

Концентрация внимания на чем-то одном усиливает любой психологический процесс, в том числе и неприятный. Распределите свою энергию по нескольким направлениям, «раскидайте костер», и он быстро потухнет. Не идеализируйте предмет вашей страсти, ведь и на Солнце бывают пятна. Поймав себя на мрачных раздумьях о своих душевных болячках, решительно скажите себе: «Стоп!» и больно ущипните себя «за плохое поведение». За «хорошие» мысли, напротив, поощряйте себя. Повернитесь спиной к прошлому, обратитесь к делам текущего и завтрашнего дня, не ходите по жизни затылком вперед.